News Flash:

Vinul rosu este un adevarat elixir pentru sanatate. Cum trebuie baut pentru a beneficia la maximum de proprietatile lui

18 Ianuarie 2019
421 Vizualizari | 0 Comentarii
Newsletter
BZI Live Video Divertisment
Video Monden
Muzica Populara Curs valutar
EUR: 0.0000 RON (-4.7621)
USD: 0.0000 RON (-4.2658)
Horoscop
berbec
taur
gemeni
rac
leu
fecioara
balanta
scorpion
sagetator
capricorn
varsator
pesti
Consumat cu moderatie vinul rosu are foarte multe beneficii pentru sanatate

Exista multe beneficii ale vinului rosu pentru sanatate. Aceasta bautura alcoolica face parte din cultura multor popoare de veacuri intregi.

Vinul rosu este consumat, in general, la petreceri si ocazii speciale. Insa multe persoane prefera sa il consume la masa, mai ales in tarile din sudul Europei.

Popularitatea lui se datoreaza nu numai gustului minunat, ci si faptului ca vinul rosu contine nutrienti benefici sanatatii. Desi nu trebuie consumata in cantitati excesive, aceasta bautura este o sursa excelenta de antioxidanti.

Principalul ingredient activ al vinului rosu, resveratrolul, scade riscul de imbatranire a celulelor si combate alte efecte negative ale radicalilor liberi.

In plus, vinul rosu contine vitamine si minerale care ajuta la buna functionare a sistemelor principale din corp. In cele ce urmeaza iti prezentam pe larg 10 beneficii ale vinului rosu pentru sanatate.

Antioxidantii din vinul rosu activeaza o gena care impiedica formarea celulelor noi de grasime. Avand si un efect detoxifiant, aceasta bautura scade riscul de obezitate si contribuie la pierderea in greutate.

Consumul unui paharel de vin rosu pe zi ajuta la prevenirea problemelor danturii si ale gingiilor. Datorita proprietatilor sale antimicrobiene, aceasta bautura impiedica dezvoltarea bacteriilor, printre care streptococul, care provoaca adesea carii si gingivita. Vinul rosu este alegerea ideala pentru neutralizarea respiratiei urat mirositoare si a altor simptome ale infectiei.

Beneficii ale vinului rosu pentru creier

Resveratrolul si alti antioxidanti din vinul rosu sunt benefici pentru creier. Acestia regleaza procesele inflamatoare din corp si scad riscul de intarire a arterelor, fapt care contribuie la oxigenarea corespunzatoare a creierului. Consumul unui paharel de vin rosu pe zi scade riscul de dementa si de deteriorarea prematura a tesuturilor cerebrale.

Flavonoidele din vinul rosu protejeaza pielea impotriva efectelor negative ale razelor ultraviolete. Acesti antioxidanti scad riscul de arsuri solare si daune ireversibile asupra pielii.

Consumul a 3 sau 4 pahare de vin rosu pe saptamana ajuta la stimularea secretiei de hormoni, precum endorfinele si serotonina. Ambele sunt asociate cu sanatatea si fericirea. Antioxidantii din vinul rosu scad productia de cortizol si imbunatatesc dispozitia, luptand impotriva stresului si a depresiei.

Vitaminele si mineralele din vinul rosu protejeaza organele impotriva deteriorarii cauzate de imbatranirea prematura a celulelor. Aceste substante diminueaza efectele radicalilor liberi si scad riscul de afectiuni inflamatoare.

Resveratrolul, antioxidantul activ din vinul rosu, protejeaza caile respiratorii impotriva daunelor cauzate de toxine si de agentii contaminanti din mediu. Proprietatile antiinflamatoare si detoxifiante ale acestei bauturi au efecte decongestionante si reduc riscul aparitiei de transformari negative la nivelul celulelor.

Prin urmare, daca este consumat in doze mici, vinul rosu previne formarea tumorilor maligne in plamani.

Un pahar de vin rosu pe zi la femei si doua la barbati ajuta la scaderea riscului de boli cardiovasculare cauzate de colesterolul rau (LDL) si hipertensiune. Antioxidantii din aceasta bautura reduc oxidarea lipidelor din artere, ajutand la mentinerea elasticitatii acestora. Acest efect asigura functionarea optima a circulatiei sanguine.

Unul dintre cele mai importante beneficii ale vinului rosu este combaterea oboselii prin oferirea unei doze generoase de energie. Chiar daca pare surprinzator, nutrientii din vinul rosu imbunatatesc activitatea celulelor, dar si performantele fizice si mentale.

Datorita efectelor sale diuretice si antioxidante, vinul rosu impiedica dezvoltarea bacteriilor in tractul urinar. Acesta are un efect astringent care imbunatateste sanatatea vezicii urinare si stimuleaza eliminarea deseurilor si a microorganismelor acumulate in aceasta zona.

Acum ca ai descoperit aceste beneficii ale vinului rosu, consuma si tu aceasta bautura in cantitati moderate.

Daca ti-a placut articolul, te asteptam si pe pagina de Facebook. Avem si Instagram.

beneficii vinul rosu nutrienti antioxidanti resveratrol
Distribuie:  

Realitatea.net

Din aceeasi categorie

Mica publicitate

© 2019 - Radio.BZI - Toate drepturile rezervate
Page time :0.0980 (s) | 24 queries | Mysql time :0.019060 (s)