News Flash:

Uleiul de masline,remediu impotriva obezitatii si nu numai!

28 Decembrie 2012
505 Vizualizari | 0 Comentarii
Uleiul de masline remediu impotriva obezitatii si nu numai
Folosirea uleiului de masline, mai ales in salate, este un prim pas in lupta impotriva kilogramelor in plus, sustin nutritionistii. Statisticile arata ca unul din patru romani este obez, iar unul din doi este supraponderal.

 Obezitatea este o problema care afecteaza din ce in ce mai multe persoane, la nivel mondial. Medicii nutritionisti spun ca aceasta afectiune este strans legata de un regim alimentar bogat in grasimi si kilocalorii, des intalnite in tarile industrializate, citeaza site-ul Regimes Maigrir.

 Potrivit specialistilor in nutritie, uleiul extravirgin de masline poate ajuta la prevenirea obezitatii, datorita continutului ridicat de acizi Omega 6. In plus, un studiu recent vine in completarea nutritionistilor si arata ca acest tip de ulei contine un antioxidant, denumit hydroxytyrosolul, care stimuleaza arderile interne si ajuta la pastrarea siluetei.

Nu degeaba uleiul de masline este numit “aurul lichid”. Acesta este bine cunoscut pentru proprietatile sale in alimentatie, cosmetica si  medicina naturista.

Uleiul de masline este ideal pentru prajit, pastrandu-si valorile nutritive mai bine decat alte uleiuri. Ca si tipuri avem: uleiul virgin, uleiul extravirgin al carui procentaj de acizi grasi este sub 0,8%, uleiul de masline pur si cel presat la rece. El contine vitaminele A, B1, B2, C, D, E, K, fier, acizi grasi nesaturati 85%, acizi grasi saturati etc.

Uleiul de masline contribuie la vindecarea gastritei si a ulcerului. El poate fi folosit si ca laxativ si are proprietatea de a intarzia procesul de imbatranire. El poate diminua probleme de inima si cancerul de colon cand este consumat in fiecare zi. Cei mai mari consumatori sunt speniolii si grecii  care consuma mai bine de 20 de litri anual, de persoana.

Uleiul de masline in cosmetica
Uleiul de masline are un continut foarte mare de antioxidanti. Deoarece contine vitaminele E si A, acesta protejeaza pielea impotriva efectelor nocive ale soarelui.

Uleiul de masline puteti sa-l gasiti in creme, in masti pentru ten si par.  Contra caderii parului se fac masti impreuna cu albus de oua si zeama de lamaie. Uleiul de masline curata si inmoaie pielea, o hidrateaza si o regenereaza. Uleiul de masline este util si pentru maini si unghii. Noi va recomandam Sapunul de Alep pentru ingrijirea pielii iar pentru par avem Masca cu catina si masline. Mai puteti folosi si Lotiunea tonica cu portocale si masline pentru o ingrijire naturala.

Potrivit revistafemeilor.ro/ blog.organique.ro

masline uleiul pentru nbsp acizi bine contine grasi poate acesta ajuta avem
Distribuie:  

Realitatea.net

Din aceeasi categorie

Mica publicitate

© 2018 - Radio.BZI - Toate drepturile rezervate
Page time :0.1013 (s) | 25 queries | Mysql time :0.014129 (s)