News Flash:

STUDIU: Dieta cu fructe de padure iti protejeaza creierul si inima!

24 Aprilie 2013
727 Vizualizari | 0 Comentarii
Newsletter
BZI Live Video Divertisment
Video Monden
Muzica Populara Curs valutar
EUR: 4.6485 RON (-0.0120)
USD: 4.0861 RON (-0.0259)
Horoscop
berbec
taur
gemeni
rac
leu
fecioara
balanta
scorpion
sagetator
capricorn
varsator
pesti
STUDIU Dieta cu fructe de padure iti protejeaza creierul si inima
Nenumarate studii au demonstrat ca fructele de padure protejeaza impotriva inflamatiilor si imbunatatesc functiile cognitive.

Antocianinele sunt antioxidanti, substante care se gasesc in plante care protejeaza si repara celulele de la daune. Antocianinele le luam din capsune, afine, si alte fructe si legume.

Pentru a evolua efectele consumului de fructe de padure asupra functiilor cerebrale si mai ales asupra capacitatii creierului de a elimina acumularile toxice, cercetatorii de la Human Nutrition Research Center, din cadrul Universitatilor Tufts si Maryland Baltimore County au hranit sobolani cu o dieta bazata pe fructe de padure timp de 2 luni iar apoi au analizat creierele creaturilor dupa o iradiere ce imita modelul de imbatranire accelerata.

Toti sobolanii din studiu au fost hraniti cu fructe de padure inainte de a fi supusi radiatiilor, iar ulterior au fost divizati in doua grupuri: unul evaluat dupa 36 de ore de la radiatii si un altul analizat la 30 de zile dupa radiatii.

„Dupa 30 de zile de dieta bazata pe fructe de padure, soarecii au experimentat un grad semnificativ de protectie impotriva radiatiilor, comparativ cu grupul de control. Am observat beneficii semnificative aduse de dieta si credem ca ele se datoreaza fitonutrientilor”, a declarat specialistul Shibu Poulose.

Cercetatorii au analizat schimbarile neurochimice din creier, concentrandu-se asupra autofagiei, care poate avea rol in reglarea sinapselor, degradarea si reciclarea componentelor celulare. „Majoritatea bolilor de la nivelul creierului, precum Alzheimer si Parkinson au un nivel crescut de proteine toxice. Fructele de padure par sa promoveze autofagia, mecanismul de curatare natural al creierului, reducand acumularea de toxine”, a adaugat Poulose.

In prezent, oamenii de stiinta realizeaza un studiu pe subiecti umani cu varste cuprinse intre 60 si 75 de ani.

„Avem multe experimente realizate pe animale care sugereaza ca acesti compusi protejeaza creierul imbatranit si vindeca unele deficiente de comportament. Speram ca  aceste lucruri se vor observa si in studiile pe oameni”, a declarat Barbara Shukitt-Hale, coordonatorul studiului realizat pe subiecti umani.

Alte studii realizate pe fructele de padure au demonstrat ca cel putin trei portii de afine si capsune pe saptamana pot reduce cu o treime riscul femeilor de a suferi de infarct, potrivit evz.ro
Daca ti-a placut articolul, te asteptam si pe pagina de Facebook. Avem si Instagram.

padure fructe dupa analizat asupra bdquo creierului dieta fructele rdquo
Distribuie:  

Realitatea.net

Din aceeasi categorie

Mica publicitate

© 2018 - Radio.BZI - Toate drepturile rezervate
Page time :0.1679 (s) | 35 queries | Mysql time :0.079797 (s)