News Flash:

Slabeste 10 kilograme in doua saptamani fara sa te infometezi. Iata cum

24 Aprilie 2015
631 Vizualizari | 0 Comentarii
Newsletter
BZI Live Video Divertisment
Video Monden
Muzica Populara Curs valutar
EUR: 4.6540 RON (0.0000)
USD: 4.1197 RON (0.0000)
Horoscop
berbec
taur
gemeni
rac
leu
fecioara
balanta
scorpion
sagetator
capricorn
varsator
pesti
Dieta
Educogym este un program care combina exercitiile fizice cu o dieta alimentara specifica, bogata in grasimi, in urma caruia, in doua saptamani, se poate slabi aproximativ 10 kilograme. In cele doua saptamani se adopta o dieta bogata in grasimi si proteine, renuntandu-se total la carbohidrati si zahar.

Astfel, pentru micul dejun, poti alege somon afumat si crema de branza, iar la masa de pranz se poate combina carnea de peste gras cu nuci sau avocado.

Pentru cina, se poate pregati o friptura cu crema de branza sau o omleta cu branza.

Partea de exercitii fizice presupune ridicari de greutati in sala de gimnastica, pentru maximum 20 de minute, in fiecare zi fiind lucrata o alta parte a corpului.

De asemenea, in aceasta dieta este interzis consumul de bauturi alcoolice, iar fructele, cerealele si iaurtul nu sunt recomandate.
Daca ti-a placut articolul, te asteptam si pe pagina de Facebook. Avem si Instagram.

branza dieta pentru poate bogata combina crema doua fizice grasimi aceasta
Distribuie:  

Realitatea.net

Din aceeasi categorie

Mica publicitate

© 2018 - Radio.BZI - Toate drepturile rezervate
Page time :0.1643 (s) | 35 queries | Mysql time :0.057854 (s)