News Flash:

Scapa de celulita in doar 15 minute!

12 Martie 2014
1077 Vizualizari | 0 Comentarii
Newsletter
BZI Live Video Divertisment
Video Monden
Muzica Populara Curs valutar
EUR: 4.6662 RON (+0.0012)
USD: 4.0794 RON (-0.0061)
Horoscop
berbec
taur
gemeni
rac
leu
fecioara
balanta
scorpion
sagetator
capricorn
varsator
pesti
Scapa de celulita in doar 15 minute
Toate ne luptam cu celulita si asta este un fapt dovedit. Cheltuim multi bani pe creme care promit sa ne scape de coaja de portocala, tratamente corporale care sunt din ce in ce mai costisitoare si nu dau rezultatele promise.

Aparitia celulitei este un semn ca organismul nostru nu functioneaza cum trebuie si ca ceva nu este in regula. Este un semnal de alarma pe care corpul nostru ni-l transmite, prin care ne spune sa avem mai multa grija in ceea ce priveste alimentatia si conditia fizica.

Nu am sa te plictisesc cu explicatii despre celulita si cum se formeaza aceasta, pentru ca probabil stii asta deja. Eu vreau doar sa te ajut sa elimini celulita si in acelasi timp vergeturile inestetice intr-un mod cat mai usor.

Cum ar fi sa scapi de celulita in 15 minute? Nu ma intelege gresit, nu o sa dispara celulita nicaieri in 15 minute, dar poti apela la un antrenament uimitor ce dureaza doar 15 minute si are efecte surprinzatoare. Cel mai important aspect: il poti face chiar la tine acasa.

Nu ai nevoie de abonament la sala, pentru ca poate nu ai timp sa ajungi sau nu iti permiti sa platesti. Si daca iti faci abonament la o sala de sport, trebuie sa iei lectii de la un antrenor de fitness care sa iti spuna exact ce ai de facut.

Ai sa te intrebi oare de ce am ales tocmai acest tip de antrenament si am sa iti raspund cat mai sincer. Acum ceva timp ma confruntam cu acest "monstru" al femeilor, celulita. Vara se grabea sa isi faca simtita prezenta, iar picioarele si burtica mea inca mai prezentau urmele sarmalelor, carnatilor si piftiei mancate de craciun precum si ale mielului savurat de pasti.

Imi doream sa fac ceva care sa rezolve rapid problema, fara sa fiu nevoita sa merg la sala pentru ca timpul nu imi permite, iar gandul ca vor fi ochi atintiti asupra colaceilor mei, ma ingrozea.

 Am cautat eu pe internet metode inovatoare si incercand sa evit tramentele corporale, care sunt cam dureroase din cate am auzit eu, si oricum daca le intrerupi celulita apare fara vreo urma de rusine am aflat lucruri surpinrzatoare. Am vazut ca raul trebuie taiat de la radacina si trebuie sa actionez cat mai repede, asta daca vreau sa merg si eu la plaja macar spre sfarsitul verii.

Am inceput sa renunt la grasimile nesanatoase, sa mananc multe fructe si legume proaspete, sa beau mai multa apa decat in mod normal (ceea ce pentru mine reprezinta chiar un efort, fiind una dintre persoanele care bea maxim un pahar de apa pe zi) si sa renunt la micile placeri ale vietii cum ar fi ciocolata, sucurile cu acid, mancarea de la fast-food si alte preparate nesanatoase. Intr-un cuvant, sa am o alimentatie cat mai sanatoasa.

Bineinteles ca din cand in cand mai mananc o bucatica de ciocolata, o prajitura si mai beau un pahar de suc, pentru ca vorba aia, nu e un capat de tara, dar nu mai fac exces. Am zis ca e vremea sa ma ambitionez si sa pun osul la treaba, mai exact sa fac un pic de miscare. Nu sunt genul care sa urce pana la etajul 9 pe scari, prefer sa iau liftul, insa de 3 ori pe saptamana imi iau inima in dinti si ma fac ca nu vad liftul de la intrarea in bloc.

Marele meu secret este insa un antrenament propus de Tracy Anderson, una dintre cele mai cunoscute antrenoare de fitness de la Hollywood. Nu am ales-o pentru ca este o persoana cunoscuta, ci pentru ca in cele 15 minute de antrenament reuseste sa "scoata untul din mine", ceea ce va face si in cazul tau, daca te hotarasti sa ii urmezi sfaturile.

Pe mine m-a ajutat. In doar o luna de zile, am reusit sa ajung la rezultatele dorite si sa uit de inestetica coaja de portocala.

Cam atat cu vorba lunga. Ai mai jos materialul care te va ajuta sa scapi de celulita pacatoasa si sa ai un trup de invidiat.

 Sfat: infasoara zona abdomenului cu folie de alimente pentru rezultate mult mai rapide.
Daca ti-a placut articolul, te asteptam si pe pagina de Facebook. Avem si Instagram.

celulita pentru antrenament daca minute quot trebuie asta ceea ceva doar
Distribuie:  

Realitatea.net

Din aceeasi categorie

Mica publicitate

© 2018 - Radio.BZI - Toate drepturile rezervate
Page time :0.1555 (s) | 35 queries | Mysql time :0.065467 (s)