News Flash:

Sari peste mese, dar tot ai burta? Uite de ce nu slabesti

28 August 2015
717 Vizualizari | 0 Comentarii
Newsletter
BZI Live Video Divertisment
Video Monden
Muzica Populara Curs valutar
EUR: 4.6524 RON (+0.0046)
USD: 3.9764 RON (-0.0029)
Horoscop
berbec
taur
gemeni
rac
leu
fecioara
balanta
scorpion
sagetator
capricorn
varsator
pesti
Sari peste mese dar tot ai burta Uite de ce nu slabesti
Un studiu nou arata faptul ca reducand drastic numarul caloriilor nu vei reusi sa scapi de kilogramele in plus si risti sa te ingrasi in zona abdominala.

Crezi ca daca sari peste o masa principala vei slabi sanatos? Chiar daca mergi pe ideea ca astfel vei reusi sa reduci din numarul caloriilor, celebrul Dr. Oz avertizeaza ca acest obicei iti poate pune viata in pericol. Potrivit unei cercetari realizate recent, persoanele care obisnuiesc sa manance dezorganizat si sa sara peste mesele principale sunt predispuse unui risc foarte mare de a face diabet zaharat.

Cercetarea scoate la iveala faptul ca reducand drastic numarul caloriilor consumate pe parcursul unei zile se genereaza fluctuatii mari ale glicemiei. Acest efect creste riscul de diabet si de a te ingrasa in special in zona abdominala dupa intreruperea curei de slabire.

Obiceiul de a sari peste mese este unul foarte nociv, dupa cum explica Dr. Oz. Atunci cand te obisnuiesti sa sari peste mai multe mese, corpul tau este stimulat sa arda mai multa grasime. Acest efect este cel dorit pentru a slabi, insa pe langa acest lucru se mai intampla ceva cu corpul tau: metabolismul devine foarte lent pentru a folosi cat mai putina energie pana la urmatoarea masa.

Aici intervine adevarata problema cu dietele extreme care se bazeaza pe infometare, deoarece dupa ce corpul a fost privat de nutrietii necesari va lua totul de la urmatoarea masa. Aceste este si motivul pentru care acest tip de diete nu functioneaza decat pe moment, iar dupa ce revii la un plan alimentar normal vei constata depunerea grasimii la loc, in special in zona abdominala.


Daca ti-a placut articolul, te asteptam si pe pagina de Facebook. Avem si Instagram.

acest dupa peste abdominala caloriilor corpul foarte masa numarul pentru
Distribuie:  

Realitatea.net

Din aceeasi categorie

Mica publicitate

© 2018 - Radio.BZI - Toate drepturile rezervate
Page time :0.1152 (s) | 24 queries | Mysql time :0.047075 (s)