News Flash:

Pericolele dintr-o ceasca de cafea

28 Februarie 2014
972 Vizualizari | 0 Comentarii
Pericolele dintr o ceasca de cafea
Cati dintre dumneavoastra nu va incepeti dimineata cu o cafea buna ca sa va treziti mai repede? Si sa fiti mai eficienti. Nu, nu este cea mai buna solutie, spun specialistii americani. Cafeaua ne face mai lenesi. Ba chiar prea multa cofeina ne face irationali si agitati.

Ar trebui sa bem cel mult 500 de miligrame pe zi. Orice depaseste aceasta cantitate ne-ar putea afecta atat starea de spirit cat si sanatatea.

Cofeina da dependenta si poate cauza sevraj. Unii oameni devin deprimati si au simptome asemanatoare gripei, atunci cand intra in sevrajul provocat de cafea. Un alt astfel de simptom este anxietatea.

Mai grav este ca, daca bem prea multa cafea, devenim irationali si agitati. Creste ritmul cardiac si cel respirator, iar creierul nu are suficient oxigen pentru o gandire calma si rationala.

Si ficatul poate fi afectat de excesul de cafea. Asa ca aveti grija. Consumul excesiv de cafea poate dauna grav sanatatii si starii de spirit.

Sursa: antena3.ro
Daca ti-a placut articolul, te asteptam si pe pagina de Facebook. Avem si Instagram.

cafea poate agitati buna cofeina face grav irationali multa prea spirit
Distribuie:  

Realitatea.net

Din aceeasi categorie

Mica publicitate

© 2018 - Radio.BZI - Toate drepturile rezervate
Page time :0.2844 (s) | 35 queries | Mysql time :0.115161 (s)