News Flash:

Nu e de glumit cu lipsa de fier din organism. Care sunt primele simptome si ce e de facut

2 August 2018
196 Vizualizari | 0 Comentarii
Newsletter
BZI Live Video Divertisment
Video Monden
Muzica Populara Curs valutar
EUR: 4.6586 RON (0.0000)
USD: 4.0976 RON (0.0000)
Horoscop
berbec
taur
gemeni
rac
leu
fecioara
balanta
scorpion
sagetator
capricorn
varsator
pesti
Fierul este unul dintre mineralele esentiale si un element de baza al sangelui

Potrivit Organizatiei Mondiale a Sanatatii, lipsa de fier este cea mai raspandita deficienta nutritionala din lume. Carenta de fier si anemia feripriva reduc capacitatea de munca. Si au consecinte serioase.

Fierul este unul dintre mineralele esentiale si un element de baza al sangelui. Se gaseste in proportie de peste 60% in hemoglobina din sange.

Fierul este implicat in numeroase procese metabolice, precum transportul de oxigen, sinteza ADN-ului si productia de energie la nivelul optim necesar pentru buna functionare a organismului.

Mai mult decat atat, ajuta la mentinerea unui sistem imunitar functional si ajuta organismul sa lupte cu infectiile.

Nivelul optim de fier din organism difera de la persoana la persoana in functie de varsta, sex si starea generala de sanatate.

In mod normal, exista un echilibru intre nevoia de fier a organismului si fierul pe care organismul il primeste prin alimentatie.

Totusi, daca aportul de fier in organism scade, nevoile corpului nu vor fi indeplinite. Ceea ce in timp poate duce la carenta, cunoscuta ca lipsa de fier.

Cum se manifesta lipsa de fier

1 din 3 oameni sufera de carenta de fier, care poate genera diferite simptome. Oboseala mentala, iritabilitatea, ameteala sau pierderea rapida a concentrarii, epuizarea fizica, capacitatea fizica redusa se numara printre ele.

Printe alte semne care anunta lipsa de fier pot fi si paloarea, caderea parului, unghiile friabile si ulceratiile bucale.

De aceea, aceasta deficienta poate avea un impact direct asupra activitatii zilnice. Motiv pentru care testarea nivelului de fier din organism este esentiala.

Conform Organizatiei Mondiale a Sanatatii, carenta de fier este cel mai des intalnita la femei cu varsta intre 25 si 35 de ani si la copiii de pana in 5 ani. Dar este adesea nediagnosticata. Desi are simptome clare, sunt de multe ori ignorate sau confundate cu simptomele altor boli.

Testarea periodica e importanta

Testarea nivelului de fier din organism este importanta. Pentru ca deficienta de fier evolueaza in timp. De la un nivel al fierului apropiat de parametrii normali, poate ajunge la carenta de fier fara anemie. Si in forma cea mai severa, la carenta de fier insotita de anemie.

Cauzele carentei de fier sunt legate fie de o alimentatie cu un continut insuficient de fier, care nu poate acoperi nevoile organismului, fie sunt determinate de anumite boli care duc la pierderi semnificative de fier, asa cum sunt bolile cronice.

De asemenea, anumite afectiuni pot influenta modul in care fierul este absorbit de organism sau limiteaza absorbtia acestuia.

Asa cum lipsa de fier poate influenta negativ afectiuni pre-existente. Carenta de fier poate fi tinuta sub control, insa diagnosticarea precoce este esentiala.

Alte cauze posibile ale carentei de fier sunt: pierderea de sange (inclusiv in perioada menstruatiei), inflamatia, anumite medicamente sau dieta.

In anumite perioade, cand organismul are mai multa nevoie de fier, precum in copilarie sau in perioada adolescentei, dar si pe durata sarcinii, nevoia de fier a organismului creste, ceea ce poate duce la instalarea carentei de fier.

Daca ti-a placut articolul, te asteptam si pe pagina de Facebook. Avem si Instagram.

deficienta nutritionala anemia feripriva simptome
Distribuie:  
Loading...

Realitatea.net

Din aceeasi categorie

Mica publicitate

© 2018 - Radio.BZI - Toate drepturile rezervate
Page time :0.0933 (s) | 24 queries | Mysql time :0.014235 (s)