News Flash:

Mic dejun satios si sanatos: crema de iaurt cu seminte de chia si smochine

21 Mai 2013
940 Vizualizari | 0 Comentarii
Newsletter
BZI Live Video Divertisment
Video Monden
Muzica Populara Curs valutar
EUR: 4.6495 RON (+0.0015)
USD: 4.0769 RON (-0.0127)
Horoscop
berbec
taur
gemeni
rac
leu
fecioara
balanta
scorpion
sagetator
capricorn
varsator
pesti
Mic dejun satios crema de iaurt cu seminte de chia si smochine
Ingrediente:
2 lingurite de seminte de chia (salvie hispanica)
2 cesti de iaurt natural (sau iaurt de soia cu vanilie)
1 banana feliata
2 linguri de sirop de artar
1 smochina

Mod de preparare:
Se amesteca siropul de artar cu iaurtul, apoi se pun semintele de chia. Se amesteca foarte bine, se lasa deoparte in jur de 5 minute, dupa care se pun deasupra fructele.
Daca ti-a placut articolul, te asteptam si pe pagina de Facebook. Avem si Instagram.

amesteca artar chia iaurt apoi banana bine cesti deasupra deoparte dupa
Distribuie:  

Realitatea.net

Din aceeasi categorie

Mica publicitate

© 2018 - Radio.BZI - Toate drepturile rezervate
Page time :0.1648 (s) | 35 queries | Mysql time :0.067377 (s)