News Flash:

Mare atentie la aceste 13 semnale de alarma pe care ti le ofera organismul. Asa poti preveni multe afectiuni

2 Septembrie 2018
192 Vizualizari | 0 Comentarii
Newsletter
BZI Live Video Divertisment
Video Monden
Muzica Populara Curs valutar
EUR: 4.6677 RON (+0.0014)
USD: 4.0341 RON (+0.0071)
Horoscop
berbec
taur
gemeni
rac
leu
fecioara
balanta
scorpion
sagetator
capricorn
varsator
pesti
Multe persoane nu acorda nici o importanta multora dintre manifestarile organismului

Printre semnalele organismului cel mai frecvent intalnite sunt stresul, durerea, foamea, oboseala, valorile ridicate de zahar din sange si cresterea in greutate. Cand o persoana este stresata, trebuie sa incerce sa se relaxeze, intrucat in urma stresului prelungit corpul raspunde prin anxietate, insomnie, ulceratii, durere cronica, dureri de cap, slabiciune si diverse maladii sau boli.

Stresul este un semnal de alarma al organismului ca urmare a ignorarii nevoilor fizice si emotionale ale unui individ. Durerea este semnul prezentei unor probleme nediagnosticate.

Multi oameni sufera de dureri musculare, dezechilibre posturale sau traumatisme rezultate in urma exercitiilor fizice, fara sa consulte un medic. Acestia se obisnuiesc cu disconfortul si in cele din urma ajung sa devina inactivi fizic, dar si afectati emotional. Din pacate, cele mai multe persoane nu acorda nici o importanta multora dintre manifestarile organismului.

1. Senzatia de foame

Senzatia de foame este un semnal important si nu reprezinta un fapt pozitiv. Multi oameni isi dau seama de acest lucru abia dupa ce incep sa manance excesiv sau chiar dupa ce numarul lor de kilograme creste destul de mult.

Pofta de mancare devine atat de frecventa incat cei in cauza sunt prea ocupati sa-si potoleasca senzatia de foame in loc sa opreasca acest proces nociv pentru organism.

Ignorarea acestor semnale incetineste metabolismul, duce la cresterea in greutate, amplificarea nivelului de zahar din sange si declanseaza pofta de a consuma carbohidrati, iar fenomenul va intra intr-un cerc vicios.

Organismul va trage semnale de alarma atunci cand vor fi implicate dezechilibre, cand apare excesul de greutate si cand exista o disproportie intre procentajul de grasime si muschi. Fiecare troznet, durere si junghi au o semnificatie si necesita masuri

2. Cand troznesc articulatiile

Cauze probabile mai des intalnite - Lichidul prezent in jurul articulatiilor contine diferite gaze, cum ar fi oxigenul si azotul. Prin troznirea articulatiei, aceasta se va extinde si se vor elibera rapid bule de gaz care se sparg. Sunetul poate fi inclusiv rezultatul frecarii unui tendon de os.

- Cauze probabile mai rar intalnite - Daca o persoana are dureri de fiecare data cand articulatia trozneste, acesta poate fi un semn al unor probleme al cartilajelor sau articulatiei, cum ar fi artrita.

- Ce este de facut? - In cazul in care nu apare durerea, simptomul nu trebuie sa produca ingrijorare. Daca sunt prezente umflaturi sau durere, ori articulatia este rosie, calda, dureroasa si limiteaza miscarile, trebuie sa se consulte medicul.

3. Uscarea ochilor

- Cauze probabile mai des intalnite - Privitul timp indelungat la calculator, consumul excesiv de alcool, petrecerea indelungata a timpului la temperaturi scazute si in aer uscat sau vant, pot determina evaporarea filmului lacrimal care acopera ochiul.

Antidepresivele, antihistaminicele si medicamentele pentru tratarea racelilor pot usca ochii.

- Cauze probabile mai rar intalnite - Ochiul uscat cronic, poate indica prezenta hipertiroidiei sau a unei boli autoimune, cum ar fi lupus.

4. Mainile reci

- Cauze probabile mai des intalnite - Stresul si anxietatea pot suprasolicita sistemul nervos, producand constrictia vaselor de sange, inclusiv la nivelul mainilor. In cazul unor oameni, pur si simplu, circulatia sanguina este mai lenta decat in cazul altora.

- Cauze probabile mai rar intalnite - Daca pe langa mainile reci apar si spasme, amorteli sau culoarea acestora se modifica, motivul ar putea fi fenomenul Raynaud, care poate afecta fluxul de sange de la nivelul extremitatilor.

Alte posibile cauze sunt conditii ale tesuturilor conjunctive, obstructia arterelor sau efecte secundare ale unor medicamente, cum ar fi beta-blocantele.

5. Tuse cronica

- Cauze probabile mai des intalnite - Cand gatul este iritat din diverse cauze, tusea este modul in care corpul incearca in mod reflexiv sa expulzeze iritantul.

Poate fi vorba despre scurgerile nazale determinate de alergii sau mucusul rezultat in urma hiperactivitatii membranelor nazale, mucus ce ar putea aluneca pe gat. Tusea ar putea fi declansata de refluxul acidului gastric.

- Cauze probabile mai rar intalnite - Spasmele cailor respiratorii sunt un efect secundar al unor medicamente, cum ar fi inhibitorii enzimei de conversie a angiotensinei. Bolile pulmonare obstructive cronice, fibroza pulmonara sau probleme ale valvelor cardiace pot produce tuse daca se acumuleaza lichid in plamani.

6. Crampe musculare la picioare

- Cauze probabile mai des intalnite - Ortostatismul prelungit, mentinerea timp indelungat a aceleiasi pozitii, petrecerea unei zile intregi in pantofi cu toc, pot determina incordarea muschilor gambei si aparitia crampelor. Spasmul sau crampele musculare pot fi declansate de deshidratare si dezechilibru electrolitic.

- Cauze probabile mai rar intalnite - Statinele, anticonvulsivantele, antihistaminicele, estrogenii si medicamentele pentru tratarea osteoporozei pot avea ca efect secundar, crampele musculare. Chiar si arterele blocate sau ingustate pot reduce fluxul sanguin de la nivelul membrelor inferioare, cauzand crampe.

7. Transpiratii nocturne

- Cauze probabile mai des intalnite - Fluctuatiile hormonale pot modifica termostatul intern al corpului, declansand transpiratiile nocturne.

- Cauze probabile mai rar intalnite - Unele medicamente, inclusiv antidepresivele au acest efect secundar. Anumite boli, cum ar fi cancerul, lupus, infectii majore pot determina transpiratiile nocturne.

8. Sforait

- Cauze probabile mai des intalnite - Greutatea excesiva sau problemele nazale sau ale sinusurilor (deviatia de sept, polipi nazali, alergii) pot duce la inflamatie care ar putea bloca partial caile respiratorii, crescand riscul ca tesuturile din spatele gatului sa tremure si sa provoace zgomote in timpul somnului.

- Cauze probabile mai rar intalnite - Ar putea fi prezenta apneea obstructiva de somn, o afectiune in care sforaitul este insotit de pauze scurte de respiratie, in timpul somnului.

9. Crapaturi la coltul guri

- Cauze probabile mai des intalnite - Atunci cand o persoana isi umezeste buzele in exces sau le expune la aer rece, uscat si vant, buzele sale se pot usca si vor aparea crapaturi in pielea subtiata.

Alti vinovati ai crapaturilor de la coltul gurii sunt deficitul de fier, de vitamina A, D sau oricare dintre vitaminele din grupul B.

- Cauze probabile mai rar intalnite - Fisurile pot fi un semn al infectiilor fungice, cum ar fi candidoza care provoaca si roseata in jurul fisurii sau pot fi o reactie alergica usoara, la un ingredient al unui produs cosmetic recent folosit.

10. Urina inchisa la culoare

- Cauze probabile mai des intalnite - Cand nu se consuma suficienta apa, pigmentii deseurilor excretate de rinichi sunt mult mai concentrati, astfel incat urina va avea culoarea galben inchis.

Urina inchisa la culoare poate semnifica prezenta unei infectii a tractului urinar, in urma careia in urina s-ar putea afla o cantitate mai mica de sange, ce ar face-o sa devina mai concentrata.

- Cauze probabile mai rar intalnite - Urina inchisa la culoare ar putea fi determinata de prezenta a diferite probleme renale.

11. Ochii rosii

- Cauze probabile mai des intalnite - O noapte de nesomn sau timpul indelungat petrecut in fata calculatorului poate declansa dilatarea vaselor de sange din conjunctiva. Alergiile sau expunerea la un iritant pot provoca roseata.

- Cauze probabile mai rar intalnite - Ar putea fi prezenta o inflamatie in interiorul ochilor sau pe pleoape, care ar putea fi declansata de o accidentare, infectie sau un iritant. Ochii rosii persistenti pot indica o problema sistemica.

12. Sangerarea gingiilor

- Cauze probabile mai des intalnite - Prezenta bacteriilor intre dinti si gingii poate avea drept rezultat eliberarea unui acid care sa irite gingiile si sa determine sangerarea.

Stresul si modificarile hormonale sunt factori declansatori de baza pentru dezvoltarea bacteriilor, deoarece cresterea brusca a productiei hormonale poate diminua capacitatea sistemului imunitar de a combate bacteriile.

- Cauze probabile mai rar intalnite - Afectiunile gingivale aflate in stadii avansate pot provoca sangerarea acestora. In cazuri rare, simptomul ar putea semnala prezenta cancerului oral.

13. Maxilar care trozneste

- Cauze probabile mai des intalnite - Atunci cand articulatia temporomandibulara uneste mandibula de craniu, nu se deschide si nici nu se inchide atat de bine precum ar trebui.

Acest inconvenient poate fi cauzat de proasta aliniere a dintilor sau de tocirea dintilor, ca urmare a scrasnirii acestora. Stresul poate agrava problema, mai ales in cazul persoanelor care sunt tensionate sau la care fenomenul are loc in timpul somnului.

- Cauze probabile mai rar intalnite - Daca maxilarul care trozneste este insotit de junghiuri dureroase, ar putea fi implicata artrita.

Daca ti-a placut articolul, te asteptam si pe pagina de Facebook. Avem si Instagram.

stres oboseala organism durere
Distribuie:  

Realitatea.net

Din aceeasi categorie

Mica publicitate

© 2018 - Radio.BZI - Toate drepturile rezervate
Page time :0.3070 (s) | 24 queries | Mysql time :0.069569 (s)