News Flash:

Iuliana Tudor a dezvaluit ce face pentru a arata senzational dupa 40 de ani

22 Mai 2019
324 Vizualizari | 0 Comentarii
Newsletter
BZI Live Video Divertisment
Video Monden
Muzica Populara Curs valutar
EUR: 4.7228 RON (0.0000)
USD: 4.1899 RON (0.0000)
Horoscop
berbec
taur
gemeni
rac
leu
fecioara
balanta
scorpion
sagetator
capricorn
varsator
pesti

Iuliana Tudor este una dintre cele mai cunoscute prezentatoare de televiziune de la noi, care s-a facut remarcata pentru emisiunea "O data in viata", pe care o prezinta la TVR 1. Are peste 40 de ani, dar varsta este doar o cifra simpla pentru ea, deoarece arata senzational si multe femei doar viseaza la o silueta ca a ei.

Chiar daca este ocupata mai tot timpul, prezentatoarea este mereu atenta la stilul ei de viata si are mare grija la ceea ce mananca.

Iuliana a spus cu sinceritate cum arata meniul ei zilnic si a marturisit ce face pentru a avea mereu o silueta de invidiat.

"Nu este o dieta, este doar un mod de viata, putin disciplinat. Adica mananc la patru ore, dorm opt ore, nu mananc lucruri nesanatoase, insemnand prajeli, multi carbohidrati. Incerc acum sa elimin cat pot zaharul. Apa, iaurturi foarte-foarte usoare, dar incerc sa fie un regim divers, in asa fel incat sa pot hrani organismul cu de toate. Cantitate mica si sport.

Fac pilates de doua ori pe saptamana. Cam atat, dar n-o resimt ca pe un efort sau ca pe o chestiune pe care trebuie sa o fac pentru ca trebuie sa arat bine. Nu, vreau sa ma simt bine in primul rand. Si, in momentul in care am simtit ca obosesc, acesta a fost primul semnal, oboseam, desi dormeam. Si am zis ca este ceva in neregula si atunci am ordonat lucrurile, de la alimentatie, somn si ritmul meselor, care acum mi-au oferit un echilibru foarte-foarte bun", a marturisit Iuliana Tudor, pentru libertatea.ro.

 

Daca ti-a placut articolul, te asteptam si pe pagina de Facebook. Avem si Instagram.

Galerie Foto


iuliana tudor silueta dieta
Distribuie:  

Realitatea.net

Din aceeasi categorie

Mica publicitate

© 2019 - Radio.BZI - Toate drepturile rezervate
Page time :0.1090 (s) | 24 queries | Mysql time :0.016293 (s)