News Flash:

Iubeste-l si mai mult ca pana acum!

15 Februarie 2013
515 Vizualizari | 0 Comentarii
Iubeste l si mai mult ca pana acum
De curand am aflat ca lipsa somnului iti poate afecta relatia de cuplu. Nu este o informatie surprinzatoare - iti dai si singura seama ca atunci cand esti obosita parca nu iti vine sa fii romantica -, dar asta nu este totul. Psihologii au descoperit ca atunci cand nu dormi destul, nu mai simti aceleasi sentimente de recunostinta.

Este destul de simplu sa uiti tot ce a facut cealalta persoana pentru tine, oricat de minunata ar fi. Atunci cand nu dormi destul, nu mai simti aceeasi apreciere pentru omul de langa tine si chiar nu mai observi lucrurile dragute pe care le face pentru tine, spun expertii. Si tu te poti simti mai putin apreciata de catre partenerul tau, atunci cand dormiti mai putin decat aveti nevoie. Mai mult, si nivelul de satisfactie este mai redus dupa o noapte in care nu ai dormit destul.

Pe langa faptul ca ar trebui sa iei in considerare un somn mai bun pe timpul noptii (ora de culcare rezonabila, perna comoda), incearca si solutiile urmatoare, pentru o relatie mai fericita si mai implinita:

Un compliment pe zi
Pe termen lung, gesturile mici sunt cele care conteaza cel mai mult, arata un studiu efectuat de curand, cu ajutorul a 373 de cupluri. Complimentele si gesturile subtile iti fac zilele mai bune chiar fara sa iti dai seama. Astfel ii arati iubitului tau ca nu il iei de bun, ca ii acorzi atentie, insa nu mai multa decat are nevoie incat sa se plictiseasca.

Radeti impreuna
Oricat de obositi ati fi, nu uitati sa petreceti cateva momente vesele impreuna. Fie ca ii spui o gluma pe care ai auzit-o de curand sau ca va reamintiti intamplari care inca va fac sa radeti, este important sa faceti asta des. Potrivit psihologilor, cand oamenii rad la aceleasi lucruri, isi valideaza parerile reciproc, iar asta ii apropie.

O intrebare importanta
O simpla intrebare pe care i-o poti pune partenerului tau seara de seara, dupa ce ajungeti acasa si va pregatiti sa luati cina sau sa dormiti: "Cum a fost ziua ta?". Si cinci minute daca stati sa discutati este de ajuns ca sa va simtiti mai apropiati - cuplurile care discuta inainte de culcare evenimentele pozitive din ziua respectiva, ziua urmatoare se simt mai fericite si mai conectate.

sursa: unica.ro
Daca ti-a placut articolul, te asteptam si pe pagina de Facebook. Avem si Instagram.

cand atunci destul pentru asta curand simti tine ziua aceleasi chiar decat
Distribuie:  

Realitatea.net

Din aceeasi categorie

Mica publicitate

© 2018 - Radio.BZI - Toate drepturile rezervate
Page time :0.0924 (s) | 35 queries | Mysql time :0.019681 (s)