News Flash:

Intrebuintarile ierburilor aromatice!

1 Aprilie 2013
474 Vizualizari | 0 Comentarii
Intrebuintarile ierburilor aromatice
Te-ai gandit vreodata ce proprietati au atat de banalele patrunjel, busuioc sau cimbru?

O mare parte dintre ele iti intaresc sanatatea si au efecte benefice asupra corpului tau. Aceste ierburi ajuta la prevenirea cancerului, iti ascut mintea sau iti ofera cocktailul ideal de vitamine si minerale pentru oase sanatoase.

Busuiocul
O alta planta aromatizanta cu gust fascinant si cu proprietati curative. Cercetatorii spun ca busuiocul scade presiunea arteriala. Merge in combinatie cu oregano-ul in sosurile de rosii sau cu branza, la paste si la tocanite.

Patrunjelul
Patrunjelul contine o substanta despre care institutele de prevenire a cancerului cred ca reduce riscul de dezvoltare a acestei boli. Daca ne gandim putin, merge la aproape orice fel de mancare, de la ciorbe la orez sau pilaf. Sau poate iti place tabouleh, salata de patrunjel asiatica.

Cimbrul
Cimbru pe care il adori cand mananci carne la gratar contine enorm de multa vitamina K, dar si magneziu si calciu, adica exact vitaminele si mineralele de care ai nevoie pentru oase sanatoase. Cimbrul merge bine cu carne, dar si cu rosii.

Salvia
Aceasta planta este plina de antioxidanti, care scad depozitele de grasime in artere si scad colesteroulul negativ. Un pumn de salvie la fripturi, tocanite sau sosuri iti face inima sanatoasa. Este buna cu carne de pasare.

Oregano
Pe langa faptul care o aroma deosebita, aceasta planta contine compusi cu prorietati anti-inflamatoare. Asta inseamna ca te ajuta sa te recuperezi mai repede dupa antrenament. Este minunat cu branza, rosii sau paste.

Rozmarinul
A fost demonstrat de cercetatori ca rozmarinul iti face mintea mai ascutita si mai rapida, gratie unui compus din aceasta planta. Adauga-l la carne sau cartofi.

sursa:askmen.ro
Daca ti-a placut articolul, te asteptam si pe pagina de Facebook. Avem si Instagram.

carne planta aceasta contine merge rosii ajuta branza busuiocul cimbru
Distribuie:  

Realitatea.net

Din aceeasi categorie

Mica publicitate

© 2018 - Radio.BZI - Toate drepturile rezervate
Page time :0.1391 (s) | 24 queries | Mysql time :0.073535 (s)