News Flash:

Incredibil! Sigur nu stiai asta despre imbratisari

5 Martie 2015
587 Vizualizari | 0 Comentarii
Incredibil Sigur nu stiai asta despre imbratisari
Nu mai este nici un secret faptul ca imbratisarile sau asa zisele ,,giugiuleli” cu persoanele iubite ne fac mai fericiti si mai relaxati. Cercetatorii au studiat efectele acestui fenomen dincolo de starea de bine ce se instaleaza in urma imbratisarilor si au dovedit stintific ca acestea au un rol benefic asupra sanatatii!

Intaresc sistemul imunitar
In urma imbratisarilor, corpul uman secreta serotonina, dopamina si oxitocina, adica asa numitii hormoni ai fericirii. Acesti hormoni responsabili pentru starea noastra de bine intaresc sistemul imunitar si feresc organismul de infectii.

Pot reduce tensiunea arteriala
In momentul imbratisarii sau, mai precis, momentul in care pielea ta intra in contact cu pielea unei persoane dragi, creierul transmite glandelor suprarenale sa elibereze mai putin cortizol (hormonul stresului). Drept urmare, corpul este mai relaxat, iar tensiunea arteriala scade si ea.

Te fereste de bolile de inima
Cu cat esti mai putin stresat, cu atat inima ta este mai sanatoasa. Astfel, cateva imbratisari pe zi au rolul de a tine stresul si anxietatea deoparte si de a normaliza tensiunea arteriala.

Ajuta la calmarea durerii
Atunci cand elibereaza oxitocina, corpul uman simte mai putina durere. Oxitocina ajuta muschii sa se relaxeze, asadar mai putina durere. De asemenea, imbratisarile sau atingerile ne fac mai putin anxiosi si ne asigura un somn mai odihnitor.

O viata sexuala implinita
Studiile arata ca partenerii care stau imbratisati dupa actul sexual se simt mai fericiti si mai impliniti in ceea ce priveste viata sexuala, spre deosebire de cuplurile care nu o fac.

Se stie ca discutiile cu partenerul au un rol cheie in relatie, insa uneori uitam cat de importanta si benefica poate fi o simpla atingere sau o imbratisare.

In fiecare zi, stresul de la munca il aducem acasa, fara sa constientizam cat de daunator poate fi acest lucru pentru ambii parteneri. Imaginati-va doar cum s-ar transforma atmosfera de acasa daca a-ti veni pur si simplu si v-ati imbratisa partenerul timp de zece minute.  Aceasta pauza de la stresul cotidian va va relaxa si va avea efecte benefice asupra relatiei.




arteriala corpul oxitocina putin stresul tensiunea acasa ajuta asupra
Distribuie:  

Realitatea.net

Din aceeasi categorie

Mica publicitate

© 2018 - Radio.BZI - Toate drepturile rezervate
Page time :0.1130 (s) | 25 queries | Mysql time :0.045048 (s)