News Flash:

Gatesti cu BOIA iute? Iata ce NU stiai despre acest condiment

4 August 2014
1965 Vizualizari | 0 Comentarii
Gatesti cu BOIA iute Iata ce NU stiai despre acest condiment
Pe langa faptul ca dau mai mult gust mancarurilor, condimentele sunt si foarte sanatoase. Iata care sunt cele mai bune si cum poti sa le adaugi in alimentatia ta, potrivit unica.ro.

Scortisoara, plina de antioxidanti
Scortisoara contine antioxidanti, fier si calciu. Mai multe studii au aratat ca ea contribuie la reglarea glicemiei, fiind utila celor cu diabet de tip II. Cum o folosesti: in cerealele cu lapte, in sucurile de fructe, in iaurt, in prajituri.

Boiaua iute te ajuta sa slabesti
Boiaua de ardei iute este utila in cura de slabire pentru ca ridica rata metabolica. Studiile au aratat ca cei care consuma boia la fiecare masa ard mai multe calorii pe parcursul unei zile. Cum o folosesti: in orice mancare pe care o vrei picanta, dar tine cont ca nu iti va face bine daca ai gastrita sau ulcer.

Cuisoarele sunt bogate in antioxidanti
Pe langa faptul ca au o aroma atat de placuta, cuisoarele sunt pline de antioxidanti. Este un condiment foarte versatil pe care, insa, multi nu stiu sa il foloseasca. Poti sa adaugi cuisoare in prajiturile facute la cuptor sau chiar in cerealele cu lapte.

Ghimbirul iti protejeaza stomacul
Chiar daca nu este un condiment cu traditie la noi, e o adevarata minune pentru sanatate. Trateaza cu succes raceala, greata, indiferent de motiv si mai toate problemele digestive. De asemenea, se pare ca ghimbirul protejeaza organismul impotriva stresului oxidativ si incetineste dezvoltarea celulelor canceroase. Cum il folosesti: Il poti adauga ras in ceiuri, in sucuri de fructe, in cerealele cu lapte sau in iaurt.

Usturoiul isi protejeaza inima
Nu mai e un secret pentru nimeni faptul ca usturoiul e foarte sanatos. Studiile au aratat ca e foarte eficient in reducerea colesterolului si astfel iti protejeaza inima. Cum il folosesti: e cel mai bun in stare cruda, dar are beneficiile lui si daca il pui in sosuri, marinate sau fripturi.
Daca ti-a placut articolul, te asteptam si pe pagina de Facebook. Avem si Instagram.

antioxidanti foarte folosesti protejeaza sunt aratat cerealele daca poti
Distribuie:  

Realitatea.net

Din aceeasi categorie

Mica publicitate

© 2018 - Radio.BZI - Toate drepturile rezervate
Page time :0.1590 (s) | 35 queries | Mysql time :0.028062 (s)