News Flash:

Fructe si plante care te ajuta sa iti scada glicemia

27 Martie 2017
259 Vizualizari | 0 Comentarii
Newsletter
BZI Live Video Divertisment
Video Monden
Muzica Populara Curs valutar
EUR: 4.7569 RON (0.0000)
USD: 4.1883 RON (0.0000)
Horoscop
berbec
taur
gemeni
rac
leu
fecioara
balanta
scorpion
sagetator
capricorn
varsator
pesti
Cand iti faci analizele de rutina, s-ar putea sa observi ca ai concentratia zaharului din sange peste valorile normale. Poti merge la medic, dar nu strica, insa, sa introduci in dieta anumite alimente si ceaiuri care scad, in mod natural, glicemia.
Afine si frunze de afin
Printre cele mai eficiente remedii in hiperglicemie se numara frunzele de afin. Daca sunt recoltate inainte ca fructele sa se coaca, atunci sunt si mai bune deoarece, contin neomirtilina, o substanta care reduce glicemia. Dupa ce ai uscat frunzele si le-ai maruntit, poti sa prepari o infuzie din 2 linguri de planta uscata la o cana de apa fiarta. Bea doua cani de ceai pe zi, timp de o luna. Poti manca si fructele de afin, deoarece au un continut scazut de fructoza si sunt bogate in antioxidanti care impiedica imbatranirea celulelor. Daca iti plac foarte mult fructele de padure, poti manca si mure, care au un continut scazut de zahar.
Frunze de mesteacan
Frunzele de mesteacan pot fi o solutie pentru a scadea glicemia. Ele pot fi folosite sub forma de ceai sau decoct, ca atare sau in amestec cu alte plante. Combina 3 linguri de frunze mesteacan cu o cantitate egala de frunze de coacaz negru. Din acest amestec, ia o lingurita pe care o lasi la infuzat in 200 ml de apa fiarta. Bea 2-3 cani pe zi.
Lamai si portocale
Daca iti plac fructele, alege lamaile sau portocalele. Specialistii in nutritie au constatat ca diabeticii au carenta de vitamina C si recomanda un consum moderat de citrice. Pe langa aceste fructe, poti consuma si mere, deoarece coaja de mar are antioxidanti benefici.
Frunze de nuc
Ceaiul din frunze de nuc este un leac eficient in caz de diabet. Foloseste o lingurita de frunze uscate de nuc la o cana de apa fierbinte si bea doua cani pe zi. Daca iti place gustul amarui, poti folosi si tinctura din frunze de nuc. Umple cu frunze taiate marunt o sticla de un litru si adauga alcool alimentar de 70 de grade. Lasa la macerat timp de 2 saptamani, la loc racoros si intunecos. Strecoara apoi si ia 4 picaturi de 3 ori pe zi.
Cicoare
Urmat cu strictete, tratamentul cu cicoare reduce glicemia si colesterolul. Cicoarea stimuleaza secretia de insulina din celulele pancreatice. Daca vrei sa incerci acest tratament, bea zilnic doua cani de infuzie de cicoare pe care o prepari din 2 linguri de radacina uscata la un litru de apa clocotita.
Cirese
Sarace in zaharuri, ciresele, consumate in cantitati rezonabile, pot inlocui orice desert, fara sa-ti creasca prea mult concentratia de zahar din sange.
Cu glicemia nu e de gluma!
Daca ai glicemia crescuta, incearca sa limitezi chiar si consumul de fructe, mai ales a celor cu continut mare de fructoza.
Amestec pentru diabetic
Daca suferi de diabet, amesteca parti egale de frunze de brustur, seminte de ciumarea, frunze de papadie, frunze de dud-negru, frunze si muguri de nuc. Prepara infuzia din 2 lingurite de amestec la o cana de apa clocotita. Bea 3 cani pe zi, inainte sau dupa masa.
Daca ti-a placut articolul, te asteptam si pe pagina de Facebook. Avem si Instagram.

cicoare cirese
Distribuie:  

Realitatea.net

Din aceeasi categorie

Mica publicitate

© 2019 - Radio.BZI - Toate drepturile rezervate
Page time :0.1245 (s) | 35 queries | Mysql time :0.031068 (s)