News Flash:

Este bine sau nu sa mananci banane cu coaja maronie? Iata raspunsul

27 Ianuarie 2016
624 Vizualizari | 0 Comentarii
Este bine sau nu sa mananci banane cu coaja maronie Iata raspunsul
Bananele sunt fructe delicioase bogate in substase nutritive. Contin potasiu, zinc, magneziu, proteine sunt dulciu si substituie desertul la o masa. In timp ce timpul trece, coaja bananelor trece prin diferite transformari – de la verde, galben la a avea pete maronii. In timp ce unor oameni le plac bananele mai mult crude, cele coapte contin mult mai multe substante nutritive.

Bananele coapte contin o substanta cytokina, care este cunoscuta pentru abilitatea ei de a lupta impotriva celulelor canceroase, conform cercetatorilor japonezi. Efectul este atat de puternic, incat poate lupta cu celulele anormale si tumorile din organism si le poate reduce.

Cu cat un fruct este mai copt, cu atat cantitatea de anti-oxidanti este mai mare si cu atat mai multe beneficii iti aduce. Consumul bananelor coapte duce la inmultirea celulelor rosii din organism si imbunatateste sistemul imunitar.

Alte beneficii ale consumului de banane: imbunatateste sistemul cardiovascular, imbunatateste sistemul digestiv, imbuntateste densitatea osoasa.

De asemenea, bananele combat si retentia de apa, una dintre cauzele pentru care femeile, in special, se simt pufoase si grele, deoarece potasiul din banane combate excesul de sare din organism.


bananele atat coapte contin imbunatateste organism sistemul banane lupta
Distribuie:  
Loading...

Realitatea.net

Din aceeasi categorie

Mica publicitate

© 2018 - Radio.BZI - Toate drepturile rezervate
Page time :0.1388 (s) | 39 queries | Mysql time :0.045056 (s)