News Flash:

Dormi pe partea dreapta? De ce ar trebui sa nu mai faci acest lucru

25 Ianuarie 2016
970 Vizualizari | 0 Comentarii
Newsletter
BZI Live Video Divertisment
Video Monden
Muzica Populara Curs valutar
EUR: 4.6434 RON (-0.0049)
USD: 4.0320 RON (-0.0417)
Horoscop
berbec
taur
gemeni
rac
leu
fecioara
balanta
scorpion
sagetator
capricorn
varsator
pesti
Dormi pe partea dreapta De ce ar trebui sa nu mai faci acest lucru
Fiecare dintre noi preferam o anumita pozitie in care sa dormim, in functie de cat de comoda gasim acea pozitie. Cele mai recente studii demonstreaza ca cel mai sanatos pentru organismul nostru este sa dormim pe partea stanga.

Trebuie sa evitam sa dormim pe partea dreapta si sa ne obisnuim sa dormim pe partea stanga.

Iata cinci beneficii pe care le are aceast lucru:

1. Dormitul pe partea stanga imbunatateste sanatatea si functionarea multor organe.

2. Aceasta pozitie ajuta la functionarea optima a sistemului limfatic, cel care se ocupa de transportul unor substante importante cum ar fi proteinele si glucoza, a caror filtrare si drenare se produce pe partea stanga a corpului.

3. Dormitul pe partea stanga ajuta digestia, datorita faptului ca stomacul si pancreasul sunt asezate spre stanga. Aceasta pozitie imbunatateste procesul de secretie a enzimelor digestive.

4. Inima este si ea ajutata daca dormim pe partea stanga. Specialistii sustin ca astfel se imbunatateste fluxul sanguin si se regularizeaza cordul.

5. Activitatea splinei este favorizata de aceasta pozitie de somn, iar rolul ei este legat de cel al sistemului limfatic.

Daca ti-a placut articolul, te asteptam si pe pagina de Facebook. Avem si Instagram.

partea stanga dormim pozitie aceasta imbunatateste ajuta dormitul acea
Distribuie:  
Loading...

Realitatea.net

Din aceeasi categorie

Mica publicitate

© 2018 - Radio.BZI - Toate drepturile rezervate
Page time :0.1014 (s) | 24 queries | Mysql time :0.038706 (s)