News Flash:

DIETA JAPONEZA

11 Iunie 2013
586 Vizualizari | 0 Comentarii
Newsletter
BZI Live Video Divertisment
Video Monden
Muzica Populara Curs valutar
EUR: 4.6519 RON (-0.0005)
USD: 3.9743 RON (-0.0021)
Horoscop
berbec
taur
gemeni
rac
leu
fecioara
balanta
scorpion
sagetator
capricorn
varsator
pesti
DIETA JAPONEZA
Mai rar se intampla sa vedem japoneze grase sau plinute, majoritatea avand un corp de invidiat.  Cred ca si din acest motiv nutritionistii s-au gandit sa alcatuiasca o dieta bazata pe preparate japoneze pentru a ne ajuta sa dam jos cateva kilograme in plus !

Ziua 1 : ziua orezului – Se fierb 300 grame de orez la foc mic timp de 20 minute se lasa la racit si apoi se imparte in 3 portii egale si la fiecare se adauga dupa plac lamaie stoarsa sau un mar ras.

ATENTIE ! : A nu se consuma nici un alt fel de aliment. Recomandari : 2l apa plata cu 2 lamai stoarse.

Ziua 2 : ziua pestelui – Se va manca toata ziua peste fiert sau la gratar cu lamaie stoarsa. A nu se depasi 500-600 grame de peste pe zi.

ATENTIE ! : A nu se consuma nici un alt fel de aliment. Recomandari : 2l apa plata cu 2 lamai stoarse.

Ziua 3 : ziua orezului – Se fierb 300 grame de orez la foc mic timp de 20 minute se lasa la racit si apoi se imparte in 3 portii egale si la fiecare se adauga dupa plac lamaie stoarsa sau un mar ras.

ATENTIE ! : A nu se consuma nici un alt fel de aliment.

Recomandari : 2l apa plata cu 2 lamai stoarse.

Rezultatele : sunt uimitoare iar in cazuri de urgenta merita tinuta aceasta dieta care ajuta extrem de mult la detoxifierea organismului.

Cat slabim cu dieta japoneza ? – In primele trei zile, cu ajutorul dietei japoneze veti scapa de aproximativ 3 kilograme, iar apoi slabirea se va face intr-un ritm mai lent.

sursa:lyla.ro
Daca ti-a placut articolul, te asteptam si pe pagina de Facebook. Avem si Instagram.

ziua ndash aliment apoi atentie consuma dieta grame japoneze lamai lamaie
Distribuie:  

Realitatea.net

Din aceeasi categorie

Mica publicitate

© 2018 - Radio.BZI - Toate drepturile rezervate
Page time :0.1293 (s) | 24 queries | Mysql time :0.066971 (s)