News Flash:

Dieta cu ceai rosu sau elixirul longevitatii

22 Ianuarie 2013
758 Vizualizari | 0 Comentarii
Newsletter
BZI Live Video Divertisment
Video Monden
Muzica Populara Curs valutar
EUR: 4.6519 RON (-0.0005)
USD: 3.9743 RON (-0.0021)
Horoscop
berbec
taur
gemeni
rac
leu
fecioara
balanta
scorpion
sagetator
capricorn
varsator
pesti
Dieta cu ceai rosu sau elixirul longevitatii
Dieta cu ceai rosu este foarte populara in lume, iar japonezii au denumit ceaiul rosu elixirul vietii indelungate. Are o culoare rosu aprins, gustul este foarte fin si placut, nu este atat de tare ca ceaiul verde sau negru si nu contine cafeina. Este un ceai bland, care contine cantitati importante de vitamina C, magneziu, potasiu, calciu, sodiu, fier, zinc, cupru si mangan.

In afara faptului ca te ajuta sa slabesti, dieta cu ceai rosu are si o serie de efecte benefice asupra organismului: scade nivelul colesterolului, combate constipatia, detoxifica organismul, combate depresia, calmeaza pielea iritata, intareste sistemul imunitar, este benefic in afectiunile renale si, nu in ultimul rand, combate aparitia cancerului datorita antioxidantilor pe care ii contine. Un alt beneficiu al ceaiului rosu este ca diminueaza durerile de cap si elimina insomnia. Recent s-a constat ca ceaiul rosu ajuta si la scaderea nivelului glicemiei. in plus, accelereaza metabolismul, reduce absorbtia grasimilor in organism, stimuleaza digestia si are un puternic efect anti-aging.

Acum sa nu crezi ca va trebui sa bei numai ceai si sa nu mananci si altceva, pentru ca aceasta dieta nu este una de infometare. intr-adevar, ceaiul rosu este ingredientul-vedeta al acestei diete si este recomandat sa bei patru cani pe zi, la micul dejun, pranz, cina si gustari. Iata si care sunt alimentele permise pe perioada acestei diete: produsele lactate, cerealele si pastele integrale, orezul, pestele, carnea slaba (vita, pui, curcan) legumele si fructele, ouale, nucile si semintele.

Contraindicatii
Daca suferi de anemie sau ulcer este mai bine sa incepi o alta dieta, in care slabirea sa se produca mult mai lent. Totodata, dieta cu ceai rosu este severa, asa ca este recomandat sa ceri sfatul unui nutritionist, pentru a fi sigura ca nu vor aparea unele probleme de sanatate. Mai mult, in dieta cu ceai rosu trebuie sa consumi o cantitate scazuta de proteine, asa ca poate aparea senzatia de oboseala.

Un alt amanunt: dieta cu ceai rosu este contraindicata copiilor, femeilor insarcinate, persoanelor cu afectiuni ale inimii si celor care urmeaza un tratament medicamentos. Pentru a avea rezultate spectaculoase, dieta trebuie sa fie tinuta cinci zile. Daca trebuie sa dai jos mai multe kilograme poti sa prelungesti dieta mai mult, insa specialistii recomanda sa nu depaseasca mai mult de doua saptamani.

sursa:jurnalul.ro
Daca ti-a placut articolul, te asteptam si pe pagina de Facebook. Avem si Instagram.

rosu dieta ceai ceaiul mult combate contine pentru trebuie acestei ajuta
Distribuie:  

Realitatea.net

Din aceeasi categorie

Mica publicitate

© 2018 - Radio.BZI - Toate drepturile rezervate
Page time :0.1068 (s) | 24 queries | Mysql time :0.014170 (s)