News Flash:

De ce sa bei apa zilnic!

15 Martie 2013
763 Vizualizari | 0 Comentarii
De ce sa bei apa zilnic
Detoxifica - Daca bei apa pe stomacul gol, dimineata dupa ce te trezesti, ajuta la eliminarea toxinelor din colon. In acest fel, organismul tau va fi gata sa primeasca toate substantele nutritive pe care intentionezi sa le consumi pe parcursul zilei.

Accelereaza metabolismul - Pe langa celelalte beneficii pe care le aduce apa pentru sanatate, trebuie mentionat ca lichidul vital pentru functionarea organismul ajuta si la accelerarea metabolismului. Bea doua cani cu apa rece dimineata si vei simti mai multa energie.

Alunga migrenele - Atunci cand te simti rau si esti racit, incearca sa te hidratezi mai bine. Apa nu doar ca lupta impotriva infectiilor, dar ajuta si la grabirea vindecarii.

De asemenea, daca migrenele nu-ti dau pace, sa stii ca durerile puternice de cap pot fi din cauza deshidratarii.

In concluzie, cand nu te simti in largul tau, bea un pahar sau doua cu apa inainte sa apelezi la „buline“.

Scade apetitul - Faci parte din categoria de persoane care cred ca atunci cand bei apa multa risti sa retii apa in tesuturi si sa te ingrasi? Trebuie sa stii ca te inseli.

Apa te ajuta sa umpli golul din stomac si reduce senzatia de foame. Obligatoriu, apa se bea inainte de masa, nu in timp ce mananci sau dupa masa, pentru a nu ingreuna digestia.
Daca ti-a placut articolul, te asteptam si pe pagina de Facebook. Avem si Instagram.

ajuta cand pentru simti atunci daca dimineata doua dupa inainte masa multa
Distribuie:  

Realitatea.net

Din aceeasi categorie

Mica publicitate

© 2018 - Radio.BZI - Toate drepturile rezervate
Page time :0.1326 (s) | 24 queries | Mysql time :0.055408 (s)