News Flash:

E bine sa bei in fiecare zi un pahar cu apa calda. Printre beneficii sunt pierderea in greutate, detoxifierea si previne imbatranirea prematura

20 Septembrie 2018
655 Vizualizari | 0 Comentarii
Consumul de apa calda are foarte multe beneficii pentru organism

Ai auzit multe persoane in jurul tau care au sustinut ca beau un pahar cu apa calda in fiecare zi, dimineata, si se simt bine. Desigur, apa, fie ea calda sau rece, nu trebuie sa-ti lipseasca, caci astfel iti hidratezi fiecare particica a corpului tau. Va prezentam in continuare cele mai importante beneficii pentru organism ale acestui obicei.

1. Slabesti - Apa calda este excelenta pentru mentinerea unui metabolism sanatos, ceea ce este nevoie daca vreti sa slabiti cateva kilograme. Cel mai bun mod de a face acest lucru este sa stimulati metabolismul dimineata cu un pahar de apa fierbinte si lamaie. Ca un bonus suplimentar, apa calda va ajuta la descompunerea tesutului adipos (grasimea corporala) in corpul dumneavoastra.

2. Ajuta in congestia nazala si a gatului - Apa calda este un remediu natural excelent pentru raceli, tuse si durere in gat. Se dizolva flegma si, de asemenea, ajuta la indepartarea acesteia din tractul respirator. Ca atare, te poate scuti de durerile in gat. De asemenea, ajuta la curatarea congestiei nazale.

3. Eficienta in crampele menstruale - Apa calda poate, de asemenea, ajuta la diminuarea crampelor menstruale. Caldura apei are un efect calmant si linistitor asupra muschilor abdominali, care in cele din urma poate ajuta la vindecarea cramelor si spasmelor.

4. Detoxifica organismul - Apa calda este fantastica pentru ca ajuta corpul sa se detoxifice. Cand beti apa fierbinte, temperatura corpului incepe sa creasca, ceea ce duce la transpiratie. Doriti ca acest lucru sa se intample deoarece va ajuta sa eliberati toxinele din corp si sa-l curatati corespunzator. Pentru rezultate optime, adaugati zeama de la o lamaie inainte de a bea.

5. Previne imbatranirea prematura - Exista un motiv pentru care ar trebui sa va eliberati corpul de toxine: va fac sa imbatraniti mai repede. De asemenea, consumul de apa fierbinte ajuta la repararea celulelor pielii care sporesc elasticitatea pielii si sunt afectate de radicalii liberi nocivi. Ulterior, pielea deteriorata devine mai fina.

6. Previne acneea si cosurile - Beneficiile apei calde pentru pielea ta nu se opresc aici. Apa calda curata profund corpul tau si elimina cauzele profunde ale infectiilor legate de acnee.

7. Vitalizeaza si are grija de sanatatea parului - Apa calda este, de asemenea, buna pentru un par moale si stralucitor. Ea energizeaza terminatiile nervoase ale radacinilor parului si le face active. Acest lucru este benefic pentru a obtine din nou vitalitatea naturala a parului si sanatatii acestuia.

8. Ajuta la cresterea parului - Activarea radacinilor parului este un alt beneficiu al unui pahar cu apa calda! Apa calda promoveaza activitatea regulata a radacinilor si, ulterior, accelereaza cresterea parului.

9. Previne matreata - Un pahar cu apa calda baut in fiecare zi mentine scalpul hidratat si previne uscarea sa si matreata.

10. Imbunatateste circulatia si sistemul nervos - Un pahar cu apa calda baut zilnic imbunatateste circulatia sangelui, un lucru important pentru activitatea musculara si nervoasa. Apa calda pastreaza sistemul nervos sanatos prin descompunerea depozitelor de grasime din jurul sau.

11. Ajuta digestia - Apa calda este deosebit de benefica pentru digestie. Studiile au aratat ca consumul de apa rece in timpul sau dupa masa poate intari uleiul din alimentele consumate. Acest lucru poate crea un depozit de grasime pe peretele interior al intestinului, care poate duce la cancer intestinal. Cu toate acestea, daca inlocuiti paharul de apa rece cu apa calda, puteti evita aceasta problema. In plus, apa calda este benefica pentru digestie, ceea ce este de dorit dupa masa.

12. Miscarile intestinului - Vorbind de digestie, apa fierbinte poate ajuta sa va pastrati miscarile intestinului normale si sanatoase. Deshidratarea poate duce la probleme cronice cu constipatie. Pe masura ce scaunul se acumuleaza in intestin, miscarea intestinului devine mai lenta. Este recomandat intotdeauna sa consumati in fiecare dimineata un pahar de apa fierbinte sau calda, cand stomacul este gol. Se descompune in produsele alimentare ramase si face miscarea particulelor neteda si mai putin dureroasa prin intestin.

Daca ti-a placut articolul, te asteptam si pe pagina de Facebook. Avem si Instagram.

pahar apa calda beneficii organism
Distribuie:  

Realitatea.net

Din aceeasi categorie

Mica publicitate

© 2018 - Radio.BZI - Toate drepturile rezervate
Page time :0.2251 (s) | 24 queries | Mysql time :0.040901 (s)