News Flash:

Cum slabesti in functie de zodie?

11 Noiembrie 2013
1003 Vizualizari | 0 Comentarii
Newsletter
BZI Live Video Divertisment
Video Monden
Muzica Populara Curs valutar
EUR: 4.6478 RON (-0.0072)
USD: 4.0820 RON (-0.0247)
Horoscop
berbec
taur
gemeni
rac
leu
fecioara
balanta
scorpion
sagetator
capricorn
varsator
pesti
Cum slabesti in functie de zodie
Pentru ca zodia ta inseamna, de fapt, temperamentul tau, comportamentul, trasaturile psihice si potretul tau emotional, a tine cont de ea inseamna a-ti usura existenta.

Exista multe domenii unde ai putea sa te ajuti de specificul zodiei tale, despre unul dintre ele vom vorbi azi - modalitati de slabit.

Dieta in functie de zodia ta este o modalitate eficace de a scapa de kilogramele in plus, asadar slabeste in functie de semnul astral sub care te-ai nascut:

Berbec
Acest semn astral, ca toate semnele de foc, este dinamic, metabolismul insusi ajutandu-l sa se mentina in forma. De aceea, un Berbec nu se lupta niciodata cu prea multe kilograme. Mai mult in anotimpul racoros trebuie sa eviti sosurile, mancarurile bogate in grasimi, optand pentru cereale, vegetale, peste.

Taur
De obicei, Taurii sunt mari gurmanzi, iubesc mancarea diversa si poftesc la tot felul de alimente. Tocmai de aceea este necesar sa se autocontroleze, sa practice mult sport, sa invete retete pe baza de salate, carne alba, supe, legume precum marar, leustean, patrunjel.

Gemeni
Pentru Gemeni provocarea cea mai mare este a renunta la mancarurile tip fast-food si la produsele de patiserie care il ingrasa. Daca te-ai nascut sub acest semn zodiacal, creaza-ti o dieta pe baza de legume, seminte, nuci, iaurturi...

Rac
Racii sunt mari bucatari, dar si mari degustatori - gusta din orice, poftesc la orice si tentatia e cu atat mai mare cand gatesc ei.

Apoi, starea lor emotionala schimbatoare nu ii ajuta deloc cand vine vorba de kilogramele in plus. Ca sa scape de ele, trebuie sa opteze pentru o dieta pe baza de legume la aburi de preferat, fructe care nu fermenteaza, linte.

Leu
Nativul din Leu se ingrasa atunci cand mananca specialitati variate asa cum ii place cel mai mult. Nu trebuie sa renunti la placerile tale culinare daca esti Leu, dar trebuie sa faci alegerile cele mai potrivite si mai sarace in calorii.

De exemplu, in loc de lasagna te poti bucura de preparate asiatice care nu te vor ingrasa. Pestele este iarasi o optiune pentru tine.

Fecioara
Foarte atenta cu ceea ce mananca si preocupata constant de cum arata, Fecioara nu intampina situatii delicate privind kilogramele in plus, dar atunci cand i se intampla, fie mananca dezechilibrat, fie pierde putin limita in ceea ce priveste cantitatea.

Asadar, nativul din Fecioara trebuie sa aiba grija nu neaparat ce mananca, ci cat mananca. Nu iti sunt recomandate dietele bazate pe un singur aliment, salatele, carnea alba, supele fiind cele mai bune optiuni. Evita dulciurile si fa din sport un stil de viata.

Balanta
Deloc intamplator, cand o Balanta se ingrasa ea va slabi numai si numai daca isi recastiga ecgilibrul - nu iti sunt recomandate dietele bazate pe un singur aliment, salatele, carnea alba, supele fiind cele mai bune optiuni.

Scorpion
Un nativ al acestei zodii slabeste foarte greu, in general. Trebuie sa optezi pentru alimente precum ceaiul verde sau uleiul de in.

In plus, trebuie sa practici sport si sa mananci portii mici, dar dese.

Sagetator
Cand un Sagetator vrea sa slabeasca, el nu trebuie decat sa aloce foarte mult timp sportului, ceea ce nu e foarte complicat pentru ca Sagetatorii sunt, din fire, persoane active, dinamice.

Capricorn
Daca esti Capricorn si vrei sa slabesti alege o dieta pe baza de fructe si legume, completand-o cu un program de exercitii fizice intense.

Poti incerca yoga in faza de mentinere si ceva mai dinamic precum Tae Bo intr-o prima faza, cand vrei sa te tonifici.

Varsator
Varsatorii sunt gurmanzi renumiti, de aceea ei trebuie sa renunte la cantitatile mari de mancare in primul rand, apoi sa isi intensifice orele de exercitii fizice. Li s-ar potrivi alergatul, inotul sau spinning.

Din perspectiva calitativa a alimentelor, sunt recomandate nuci, seminte, iaurturi, multe legume.

Pesti
Problema principala a celor nascuti sub semnul zodical Pesti se invarte in jurul dulciurilor pe care le devoreaza cu pofta. Pestii mananca mult pe fond emotional, de aceea le este recomandat un autocontrol puternic in momentele mai putin fericite.

In ceea ce priveste sportul, le-ar face bine dansul sau baletul.
Daca ti-a placut articolul, te asteptam si pe pagina de Facebook. Avem si Instagram.

trebuie cand pentru sunt mananca legume mult aceea baza ceea daca dieta
Distribuie:  

Realitatea.net

Din aceeasi categorie

Mica publicitate

© 2018 - Radio.BZI - Toate drepturile rezervate
Page time :0.1369 (s) | 35 queries | Mysql time :0.069034 (s)