News Flash:

Cum sa-ti tonifiezi fundul in doar 8 minute pe zi

20 August 2015
776 Vizualizari | 0 Comentarii
Newsletter
BZI Live Video Divertisment
Video Monden
Muzica Populara Curs valutar
EUR: 4.6478 RON (-0.0072)
USD: 4.0820 RON (-0.0247)
Horoscop
berbec
taur
gemeni
rac
leu
fecioara
balanta
scorpion
sagetator
capricorn
varsator
pesti
Cum sa ti tonifiezi fundul in doar 8 minute pe zi
Pentru tonifierea posteriorului nu este neaparata nevoie sa mergi la sala si sa folosesti toate aparatele sofisticate de antrenament.

De altfel, poti sa ridici tonusul muschilor fesieri printr-o serie de exercitii zilnice. Partea buna: dureaza doar opt minute si tot ce ai nevoie este o saltea.
 
Multe dintre femei se trezesc in pragul primavarii sau, mai rau, al verii ca tonusul lor muscular nu mai este acelasi cu care au intrat in iarna care a trecut.

Mai mult de atat, abia acum cand revin la pantaloni sau fuste din materiale mai subtiri isi dau seama ca posteriorul nu mai este in aceeasi forma ca inainte si chiar s-a lasat. Nicio panica! Tonusul poate fi redobandit cu ajutorul unei serii scurte de exercitii special destinate tonifierii fundului.
 
Exercitiile dureaza doar opt minute, fiind numai bune pentru a intra in priza dimineata. Mai mult de atat, tot ce ai nevoie pentru realizarea lor este o saltea.

Asadar in aproximativ o luna si jumatate, vei vedea rezultatele fara a-ti rupe doua ore pe zi pentru a merge la sala si fara a da bani pe haine sport, caci exercitiile pot fi facut atat in dormitor, cat si in sufragerie, dureaza doar opt minute si le poti realiza si intr-o pereche de pantaloni scurti si un tricou de casa.






Daca ti-a placut articolul, te asteptam si pe pagina de Facebook. Avem si Instagram.

pentru atat doar dureaza minute nevoie tonusul exercitii exercitiile fara
Distribuie:  

Realitatea.net

Din aceeasi categorie

Mica publicitate

© 2018 - Radio.BZI - Toate drepturile rezervate
Page time :0.1125 (s) | 24 queries | Mysql time :0.046757 (s)