News Flash:

CIOCOLATA, buna sau nu pentru tineri?

10 Noiembrie 2013
854 Vizualizari | 0 Comentarii
CIOCOLATA buna sau nu pentru tineri
Adolescentii care mananca multa ciocolata sunt mai slabi si au mai putina grasime abdominala, sustine un nou studiu.

Cercetatorii de la Universitatea din Granada, Spania, au descoperit o asociere intre consumul crescut de ciocolata si nivelurile scazute de grasime abdominala, si nu numai. Datele studiului s-au bazat pe 1.458 de tineri cu varsta cuprinsa intre 12 si 17 ani, care faceau parte dintr-un grup care studiaza obiceiurile adolescentilor din noua tari ale Europei, noteaza „Huffington Post“.

Consumul de ciocolata are efect chiar si independent de alti factori potentiali care influenteaza kilogramele in plus, cum ar fi exercitiile fizice, consumul de fructe si legume, sau cel de grasimi saturate. Faptul ca rezultatele beneficiilor ciocolatei au fost aceleasi indiferent de stilul de viata, intareste descoperirile studiului.

„Desi ciocolata contine zahar si grasimi, are si un numar mare de flavonoide, o clasa de metaboliti secundari ai plantelor cunoscuti pentru proprietatile lor antioxidante, antitrombotice, antiinflamatoare si antihipertensive care pot preveni bolile de inima“, explica Magdalena Cuenca-Garcia, cercetatorul-sef in cadrul acestui studiu.

Totusi, oamenii de stiinta au specificat ca nu au informatii despre tipul exact de ciocolata care a fost consumat de adolescentii inclusi in studiu. Insa, ciocolata neagra este cunoscuta pentru proprietatile ei benefice datorate concentratiei mari de flavonoide.

Desi acest studiu a implicat doar adolescenti, cercetarile anterioare au demonstrat efectele pozitive ale ciocolatei asupra greutatii corporale a adultilor. Indicele masei corporale este mai mic la adultii care consuma frecvent ciocolata, comparativ cu cei care nu mancau deloc, conform unui studiu din 2012.

Sursa: adevarul.ro
Daca ti-a placut articolul, te asteptam si pe pagina de Facebook. Avem si Instagram.

ciocolata studiu consumul abdominala adolescentii bdquo ciocolatei desi
Distribuie:  

Realitatea.net

Din aceeasi categorie

Mica publicitate

© 2018 - Radio.BZI - Toate drepturile rezervate
Page time :0.1009 (s) | 24 queries | Mysql time :0.013935 (s)