News Flash:

Cele mai frecvente greseli care provoaca HEMOROIZI! Uite ce sa eviti de acum inainte

28 Septembrie 2015
1777 Vizualizari | 0 Comentarii
hemoroizi
Hemoroizii sunt structuri sinusoidale, care apar in interiorul canalului anal si ajuta la controlul scaunului. Aceste structuri pot deveni patalogice, mai ales in urma constipatiei. Afla care sunt cele mai frecvente greseli care duc la hemoroizi.

Hemoroizii pot fi localizati in interiorul anusului – hemoroizi interni, ori pot aparea sub piele, in jurul anusului – hemoroizi externi. Sunt o problema comuna, statisticile aratand ca pana la 50 de ani, aproximativ jumatate dintre adulti s-au confruntat cu mancarimi, disconfort si alte semnale care anunta prezenta hemoroizilor.

Hemoroizii fac parte din anatomia omului, dar sunt numeroase greseli care duc la umflarea si inflamarea lor.

Cauzele hemoroizilor
Inflamarea hemoroizilor poate fi prevenita, daca tii cont de cateva lucruri. Una dintre cele mai comune greseli care duce la aparitia hemoroizilor o reprezinta grabirea de a finaliza tranzitul intestinal. La fel e periculos este sa amani mersul la toaleta.

Este foarte important sa iti reglezi tranzitul intestinal. Diareea sau constipatia duc la aparitia hemoroizilor, asa ca ai grija sa consumi alimente care sa te fereasca de aceste probleme. Ai nevoie de o alimentatie bogata in fibre si in legume si fructe proaspete.

Tine-ti greutatea sub control! Kilogramele in plus de pe abdomen cresc presiunea asupra venelor pelvine si favorizeaza aparitia hemoroizilor.
Daca practici sexul anal, trebuie sa stii ca ai un risc mai mare de a avea hemoroizi.

Sedentarismul creste riscul aparitiei hemoroizilor. Daca lucrezi de pe scaun, incearca sa te ridici la fiecare 50 de minute, pentru 5 minute. In plus, include in stilul tau de viata cel putin 20 de minute de exercitii fizice pe zi.

Spala-te cu apa dupa fiecare scaun. Daca respecti regulile de igiena, poti preveni aparitia hemoroizilor.

Cum stii ca ai hemoroizi
Printre simptomele hemoroizilor se numara sangerare in timpul tranzitului intestinal (sangele este rosu aprins si se observa pe hartia igienica), mancarimi ale anusului, durere si disconfort in timpul scaunului sau umflaturi in jurul anului.



hemoroizilor hemoroizi aparitia daca sunt anusului greseli hemoroizii
Distribuie:  

Realitatea.net

Din aceeasi categorie

Mica publicitate

© 2018 - Radio.BZI - Toate drepturile rezervate
Page time :0.1404 (s) | 35 queries | Mysql time :0.045411 (s)