News Flash:

Ceapa este de mare ajutor pentru aceste 5 probleme de sanatate

20 Noiembrie 2018
315 Vizualizari | 0 Comentarii
Newsletter
BZI Live Video Divertisment
Video Monden
Muzica Populara Curs valutar
EUR: 4.6550 RON (+0.0010)
USD: 4.1067 RON (-0.0130)
Horoscop
berbec
taur
gemeni
rac
leu
fecioara
balanta
scorpion
sagetator
capricorn
varsator
pesti
Ceapa reduce riscul de mai multe tipuri de cancer imbunatateste starea de spirit si mentine sanatatea pielii si a parului

Oamenii folosesc aceasta leguma super-sanatoasa de foarte mult timp! Este utilizata atat la gatit, cat si in scopuri medicinale! Ceapa face parte din familia Allium de legume si plante aromatice, care include, de asemenea, arpagicul, usturoiul si prazul. Legumele Allium au fost cultivate de secole nu numai pentru aromele lor picante caracteristice, dar si pentru proprietatile lor medicinale.

Ceapa poate varia in dimensiune, forma, culoare si aroma. Cele mai frecvente tipuri de ceapa sunt rosie, galbena si alba. Aromele pot varia de la dulce si suculent, cu o aroma usoara pana la ascutita, picanta si iute, de multe ori, in functie de sezonul in care acestea sunt cultivate si consumate.

Cele mai comune beneficii pentru sanatate sunt: reducerea riscului de mai multe tipuri de cancer, imbunatatirea starii de spirit si mentinerea sanatatii pielii si a parului.

Ceapa este un aliment nutritiv dens, ceea ce inseamna ca in timp ce aceasta este redusa in calorii, este bogata in substante nutritive benefice, cum ar fi vitaminele, mineralele si antioxidantii.

Ar trebui sa stii, de asemenea, ca ceapa contine cantitati mari de antioxidanti, cum ar fi quercetina, scutind organismul de radicalii liberi si ii mentine sanatatea. Ceapa poate fi cu usurinta consumata si stocata ca atare, ajutand la bolile aparatului respirator, din cauza naturii sale de curatare.

Iata alte 5 beneficii ale cepei:

1. Amelioreaza inflamatia. Chiar cred ca stim cu totii ca "fundatia" celor mai multe boli este inflamatia cronica. Da, si ar trebui sa stiti de asemenea ca exista mai multe cauze dietetice si de mediu care cauzeaza inflamarea corpului din interior: zaharul, cerealele rafinate, indulcitorii artificiali, alimentele prelucrate, acizi grasi, nutritia inadecvata, produse de ingrijire persoanala cu ingrediente toxice, poluarea aerului, si altele. Mai multi experti din intreaga lume spun ca fitochimicalele din ceapa contracareaza inflamatia excesiva, promoveaza sanatatea generala si este in special eficace pentru artrita, astm si alte boli respiratorii.

2. Reduce febra. Da, aceasta leguma foarte sanatoasa este una dintre principalele puteri ale supei de pui! Dar, nu tot timpul trebuie sa le mancati ca sa va bucurati de beneficiile ei. Trebuie sa puneti cate o jumate de ceapa in fiecare soseta pe timp de noapte si va va ajuta la scaderea temperaturii.

3. Detoxifiant. Un studiu recent, publicat in faimosul jurnal medical "Clinical Gastroenterology and Hepatology", a ajuns la concluzia ca ceapa, daca este cuplata cu turmericul, genereaza o reactie chimica sinergica ce cauzeaza distrugerea celulelor cancerigene.

"O scadere in numarul de polipi a fost observata la patru din cinci pacienti in trei luni, si la patru din patru la sase luni. Efectele negative au fost minime (diaree usoara)", se arata in studiul citat.

4. Sanatatea inimii. Ce e antocianina? Ei bine, antocianina este pigmentul care da cepei culoarea rosie. Antocianina este, de asemenea, un antioxidant puternic, care a fost gasit sa reduca lipoproteinele cu densitate mica din colesterolul din sange, cu capacitatea de a reduce riscul de boli cardiovasculare. Compusi sulfurici previn trombocitele din sange de la colmatarea si agregarea vaselor de sange, reducand riscul de accident vascular cerebral si atac de cord.

5. Arsuri ale pielii. Asa cum am spus, ceapa este incarcata cu sulf si quercetina, care te poate ajuta la ameliorarea durerii si inflamatiei si inhiba formarea de vezicule. Este foarte simplu de folosit. Trebuie sa aplici o ceapa proaspat taiata in mod direct pe o arsura proaspata sau arsura solara pentru a o vindeca.

Daca ti-a placut articolul, te asteptam si pe pagina de Facebook. Avem si Instagram.

ceapa proprietati medicinale amelioreaza inflamatia reduce febra
Distribuie:  

Realitatea.net

Din aceeasi categorie

Mica publicitate

© 2018 - Radio.BZI - Toate drepturile rezervate
Page time :0.0849 (s) | 35 queries | Mysql time :0.019403 (s)