News Flash:

Ce trebuie sa faci pentru a scapa de riduri. 11 reguli recomandate de specialisti pe care fiecare fiemeie ar trebui sa le cunoasca

10 Septembrie 2018
187 Vizualizari | 0 Comentarii
Ridurile apar atunci cand pielea de pe corp se usuca

Pe masura ce imbatranim, trupurile noastre incep sa se schimbe. Metabolismul nostru incetineste, oasele si muschii nostri devin mai slabi si mai fragili si pielea incepe sa se increteasca.

Industria cosmetica informeaza femeile ca nu exista nicio modalitate de a scapa de riduri, dar este posibil sa fi fost indusi in eroare? Raspunsul este da! Femeile au mai mult control asupra modului in care arata si se simt decat au fost conduse sa creada.

Ridurile apar atunci cand pielea de pe corp se usuca. Cand pielea devine uscata, metabolismul celulelor pielii incepe sa incetineasca, deoarece ele au nevoie de umiditate pentru a functiona corespunzator.

Cu un metabolism mai lent, celulele pielii nu sunt capabile sa produca suficienta umiditate, nu inlocuiesc celulele pielii uzate la fel de repede si nu pot inlocui elastina si colagenul.

Elastina si colagenul fac ca pielea sa fie flexibila si puternica. Cand se intampla acest lucru, ridurile incep sa se formeze pe gat si fata.

Ai observat vreodata ca primul loc in care se dezvolta ridurile este sub ochi? Acest lucru se datoreaza faptului ca este mai subtire decat restul pielii de pe corp.

Dar exista si alte motive pentru care ridurile se dezvolta pe fata. O dieta proasta, somnul slab, zaharul excesiv, fumatul si consumul de alcool sunt doar cateva dintre cauzele obisnuite ale ridurilor pe fata ta.

E timpul sa te lupti si sa-ti iei inapoi aspectul. Mai jos sunt modalitatile de top pentru a scapa de riduri pentru femei.

1. Scapa de zahar - Daca dieta ta contine zahar, ar putea fi timpul sa il elimini. Principalul motiv este ca zaharul distruge colagenul care te ajuta sa iti faci pielea flexibila si puternica. Fara colagen, pielea devine slaba.

2. Treci la alimente naturale si organice - Pielea ta cere vitamine, minerale, antioxidanti si proteine. Nimic nu le ofera cele mai bune decat alimentele naturale, organice. Fructele si legumele sunt un inceput bun, dar daca nu mananci carne, trebuie sa gasesti un inlocuitor pentru a obtine proteina. Nucile sunt o alternativa buna, deoarece sunt bogate in proteine, vitamine si minerale. Pentru ca pielea ta sa construiasca elastina si colagen, este necesara o cantitate suficienta de proteine.

3. Mananca ciocolata - Nu te entuziasma, nu ma refer la ciocolata preferata. Vreau sa spun ciocolata neagra cu putin pana la deloc zahar. O sursa buna este cacaua; contine doua substante chimice din plante, catechina si epicatechina. Aceste doua substante chimice ajuta la protejarea pielii impotriva deteriorarii UVB de la soare.

4. Exfoliaza, exfoliaza, exfoliaza - Pentru a-ti intineri pielea, trebuie sa indepartezi celulele pielii moarte. Incearca sa utilizezi produse organice de ingrijire a pielii, blande cu pielea si care nu vor provoca iritatii.

5. Hidratare zilnica - Trebuie sa iti pastrezi pielea sanatoasa si proaspata, deci trebuie sa te hidratezi aproape in fiecare zi. Dar nu utiliza produse care contin parabeni, ftalati si petrol. Aceste tipuri de substante chimice sufoca, irita si dauneaza pielii. Vei dori sa utilizezi produse de ingrijire a pielii care sunt organice.

6. Consuma o multime de vitamina C - Pentru ca pielea sa-si mentina structura si sa construiasca colagen, are nevoie de o cantitate suficienta de vitamina C. De fapt, studiile arata ca vitamina C reduce efectiv liniile de imbatranire de pe fata. Un studiu a aratat ca participantii care au utilizat vitamina C au avut o rata de satisfactie de 84% mai mare decat grupul controlat.

7. Utilizeaza o masca de avocado - Uleiul de avocado te ajuta sa absorbi substantele nutritive care sunt esentiale pentru mentinerea si intarirea pielii. Este o masca simpla de facut; tot ce ai nevoie este un avocado. Indeparteaza samburele, rupe-l si aplica-l pe fata. Lasa-l acolo timp de 10 minute si apoi clateste-l cu apa calda. Ai grija atunci cand il aplici in jurul ochilor, nu vrei sa ii iriti.

8. Incearca o masca de castraveti - O masca de castravete este un amestec de castravete si iaurt. Castravetele raceste si calmeaza pielea, iar iaurtul o hidrateaza. Pentru a o prepara, tot ce trebuie sa faci este sa amesteci castravetele si iaurtul si sa o aplici usor pe fata si gat si las-o acolo timp de 15 minute. Clateste-o cu apa calda.

9. Masca din albusuri - Albusurile sunt incarcate cu substante nutritive. Acestea contin proteine care ajuta la repararea tesuturilor, potasiu care hidrateaza pielea si magneziu care ajuta la stimularea celulelor pielii. Pentru a face o masca de albus, pur si simplu bate un albus si adauga o lingurita de suc organic de portocale. De asemenea, poti adauga o lingurita de turmeric pentru a-ti potoli pielea.

10. Masca cu miere bruta si iaurt - Iaurtul este un acid lactic care ajuta la exfolierea pielii. Mierea ajuta la hidratarea si curatarea pielii de bacterii. Pentru a face masca, utilizeaza o lingura din fiecare si amesteca impreuna. Aplica pe fata si pe gat si las-o sa stea 10 minute. Apoi clateste cu apa calda.

11. Utilizeaza ulei de nuca de cocos - Uleiul de cocos este un hidratant perfect si poate adauga o multime de luminozitate si stralucire pielii. Este eficient in special atunci cand este aplicat direct sub ochi. Tot ce trebuie sa faci este sa freci putin pe degete si sa-l aplici sub ochi. Asigura-te ca ai grija, iti poti irita ochii daca iti intra in ei.

Dupa cum poti vedea, industria cosmetica nu este singurul loc unde poti obtine sfaturi despre cum sa scapi de riduri. Uneori, remediile naturale de casa sunt cele mai bune solutii.

Stii ca remediile sunt naturale si organice si sunt, probabil, mai ieftine decat produsul cosmetic comun. Deci, nu te multumi cu riduri, ia-ti inapoi pielea si continua sa arati frumos.

Daca ti-a placut articolul, te asteptam si pe pagina de Facebook. Avem si Instagram.

piele uscata modalitati
Distribuie:  

Realitatea.net

Din aceeasi categorie

Mica publicitate

© 2018 - Radio.BZI - Toate drepturile rezervate
Page time :0.0807 (s) | 35 queries | Mysql time :0.019661 (s)