News Flash:

Ce se intampla daca pui usturoi sub perna pe care dormi. Efectele nu vor intarzia sa apara

21 Februarie 2019
371 Vizualizari | 0 Comentarii
Newsletter
BZI Live Video Divertisment
Video Monden
Muzica Populara Curs valutar
EUR: 4.7538 RON (+0.0029)
USD: 4.2013 RON (+0.0025)
Horoscop
berbec
taur
gemeni
rac
leu
fecioara
balanta
scorpion
sagetator
capricorn
varsator
pesti
Usturoiul pus sub perna pe care dormi are o multime de efecte benefice

Multa lume se fereste de usturoi din cauza mirosului sau intepator. Insa toata lumea recunoaste ca ofera o savoare deosebita mancarurilor.

Poate nu stiai, dar usturoiul contine carbohidrati si proteine, minerale si vitamine esentiale sanatatii. Usturoiul pastreaza inima sanatoasa si protejeaza corpul impotriva tulburarilor metabolice.

Dar asta nu este tot. Pune unu-doi catei de usturoi sub perna si vei simti o multime de efecte uluitoare.

1. Imbunatatirea respiratiei. Pare, uluitor, intr-adevar. Mai ales ca usturoiul are un miros intepator. Si totusi, alicina pe care o contine usturoiul ajuta la deblocarea canalelor nazale, subtiaza mucusul si contribuie la o mai buna drenare a acestuia. Cu alte cuvinte, imbunatatirea respiratiei. Ceea ce inseamna si un somn mai bun.

Alternativa - Zdrobeste 3-5 catei de usturoi si pune-i intr-o oala cu apa fierbinte. Fa inhalatii, dar fii atent sa nu te apropii prea mult de oala, pentru a nu te rani de la aburul fierbinte.

2. Te imbolnavesti mai greu. Efectul antibacterian al usturoiului va ajuta la inlaturarea germenilor din mediul in care dormi. Astfel, durata de manifestare a gripei sau racelii se va reduce. Oamenii de stiinta pun tot pe seama alicinei acest efect minunat.

Alternativa - Poti adauga usturoi si in dieta pentru intarirea sistemului imunitar si prevenirea gripei sau a racelii.

3. Somn mai bun. Acelasi miros intepator poate fi benefic. Alicina contribuie la calmarea organismului si, daca pui usturoi sub perna, vei adormi mai repede si vei dormi mai bine.

Alternativa - Adaugat in dieta, usturoiul va creste aportul de magneziu si potasiu in organism. Ambele minerale joaca un rol vital in sanatatea somnului, ajuta muschii sa se relaxeze si produc substanta GABA. GABA este mesajul corpului ca este timpul sa se relaxeze, iar creierul intra in stadiul de repaos.

4. Tii insectele departe. Nu mai trebuie sa-ti faci griji cu paianjenii sau tantarii. Usturoiul este toxic pentru insecte. Iar daca tii cativa catei sub perna, fii convins ca le vei impiedica sa ajunga la tine.

ATENTIE! Consumul de usturoi nu indeparteaza tantarii. De fapt, ei sunt atrasi de dioxidul de carbon pe care il expiri, indiferent daca ai mancat sau nu usturoi.

PRECAUTII! Fii atent cu usturoiul daca ai caini sau pisici. Usturoiul este toxic si pentru ei. Nu lasa usturoiul in pat daca ai animale de casa.

Pentru maximum de efect, schimba cateii de usturoi in fiecare seara. Infasoara usturoiul intr-o carpa si nu il decoji. Usturoiul contine uleiuri care pot pata asternuturile, daca este zdrobit.

Daca ti-a placut articolul, te asteptam si pe pagina de Facebook. Avem si Instagram.

efecte imbunatatirea respiratiei
Distribuie:  

Realitatea.net

Din aceeasi categorie

Mica publicitate

© 2019 - Radio.BZI - Toate drepturile rezervate
Page time :0.0994 (s) | 35 queries | Mysql time :0.020088 (s)