News Flash:

Ce sa mananci dimineata pentru a fi in forma toata ziua

16 Ianuarie 2015
444 Vizualizari | 0 Comentarii
Ce sa mananci dimineata pentru a fi in forma toata ziua
Mancarea nu doar creeaza calorii, ci sunt unele produse care ajuta sa le arzi! Mananca-le pe acestea de dimineata, ca sa arzi calorii o zi intreaga!

Ovazul este o cereala care nu contine gluten .

Ovazul este o cereala care nu contine gluten, care se digera lent si care tine nivelul de zahar din sange scazut ca sa poti arde cat mai multe calorii.

Mananca in fiecare dimineata un bol de fulgi de ovaz cu lapte, in care poti adauga si cateva fructe uscate pentru un gust mai placut .

Nucile sunt bogate in grasimi omega-3 si acid alfa-linoleic, foarte sanatoase si care ajuta la arderea caloriilor.

Grasimile mono-saturate continute de fructul de avocado incurajeaza arderea caloriilor pe parcursul unei zile si in timpul exercitiilor fizice.


Daca ti-a placut articolul, te asteptam si pe pagina de Facebook. Avem si Instagram.

calorii ajuta arderea arzi caloriilor cereala contine dimineata gluten
Distribuie:  

Realitatea.net

Din aceeasi categorie

Mica publicitate

© 2018 - Radio.BZI - Toate drepturile rezervate
Page time :0.1306 (s) | 35 queries | Mysql time :0.059245 (s)