News Flash:

Ce patesti daca bei mai mult de trei pahare cu lapte pe zi

27 Mai 2015
3229 Vizualizari | 0 Comentarii
Newsletter
BZI Live Video Divertisment
Video Monden
Muzica Populara Curs valutar
EUR: 4.6519 RON (-0.0005)
USD: 3.9743 RON (-0.0021)
Horoscop
berbec
taur
gemeni
rac
leu
fecioara
balanta
scorpion
sagetator
capricorn
varsator
pesti
Ce patesti daca bei mai mult de trei pahare cu lapte pe zi
O persoana nu ar trebui sa consume mai mult de trei pahare de lapte pe zi, deoarece acesta nu protejeaza oasele, ci dimpotriva, poate creste riscul de moarte subita, spun cercetatorii.

Un nou studiu sugereaza ca unele tipuri de zahar din compozitia laptelui contribuie la aparitia stresului oxidativ, care poate distruge celulele din organism. Totusi, cercetatorii suedezi spun ca nu pot dovedi „o cauza si un efect” si nu ofera sfaturi radicale in privinta consumului de lapte, ci doar sugestii.

Laptele este recomandat pentru reducerea riscului fracturilor, avand un continut bogat in vitamina D. In cadrul studiului, doua grupuri din Suedia - 61.433 femei si 45.339 barbati - au completat un chestionar legat de 96 de produse alimentare din dieta zilnica, printre care si laptele, iaurtul si branza. In cazul femeilor care au consumat mult lapte, nu s-a constatat o scadere a riscului de fracturare a oaselor. Pe de alta parte, cele care au consumat mai mult de trei pahare de lapte pe zi - 680 ml - si-au dublat riscul mortii subite, comparativ cu restul, care au consumat un singur pahar - 60 ml.

In cazul barbatilor care au consumat mai mult lapte, riscul mortii subite a fost de asemenea mai ridicat, dar mult mai scazut decat in cazul femeilor. Pe de alta parte, consumul de produse derivate din lapte (iaurt, branza) a determinat scaderea riscului mortii subite si a fracturilor osoase, mai ales in cazul femeilor. Astfel, dieta zilnica ar trebui sa fie echilibrata.
Daca ti-a placut articolul, te asteptam si pe pagina de Facebook. Avem si Instagram.

lapte mult cazul consumat femeilor mortii riscul riscului subite alta
Distribuie:  

Realitatea.net

Din aceeasi categorie

Mica publicitate

© 2018 - Radio.BZI - Toate drepturile rezervate
Page time :0.1265 (s) | 35 queries | Mysql time :0.062856 (s)