News Flash:

Cat lapte ar trebui sa bea copiii?

28 Ianuarie 2015
352 Vizualizari | 0 Comentarii
Newsletter
BZI Live Video Divertisment
Video Monden
Muzica Populara Curs valutar
EUR: 4.6686 RON (0.0000)
USD: 4.0026 RON (0.0000)
Horoscop
berbec
taur
gemeni
rac
leu
fecioara
balanta
scorpion
sagetator
capricorn
varsator
pesti
Cat lapte ar trebui sa bea copiii
Expertii in nutritie contrazic un mit foarte popular despre importanta consumului de lapte, mai ales in cazul copiilor. Astfel, spun ei, laptele nu este esential pentru o dieta echilibrata, el putand face chiar rau daca este consumat in cantitati prea mari.

Laptele este o sursa importanta de proteine, calciu si vitamina D, dar studiile nu au demonstrat ca ar reduce riscul de fracturi.

In plus, consumul exagerat poate duce la anemie sau la obezitate, avertizeaza nutritionistii.

Amy Lanou, profesor de nutritie la Universitatea Carolina de Nord din Asheville, spune ca laptele nu mai este obligatoriu dupa intarcarea copilului.

Multe persoane nu mai consuma deloc lapte, dar au totusi o dieta echilibrata si sunt sanatoase, spune ea.




laptele dieta echilibrata importanta lapte nutritie spune ales anemie
Distribuie:  

Realitatea.net

Din aceeasi categorie

Mica publicitate

© 2018 - Radio.BZI - Toate drepturile rezervate
Page time :0.0983 (s) | 35 queries | Mysql time :0.017417 (s)