News Flash:

Bauturi care iti intaresc sanatatea

1 Ianuarie 2014
494 Vizualizari | 0 Comentarii
Bauturi care iti intaresc sanatatea
Aceste bauturi iti fortifica sanatatea, te ajuta la prevenirea anumitor afectiuni sau incidente si te pastreaza la un nivel optim.

Suc de portocale
Stii deja ca expertii sunt toti de parere ca mai degraba consumi fructele in forma lor naturala, deoarece doar sucul este lipsit de fibre si are zaharuri concentrate. Insa este bine sa consumi nu foarte des si suc de portocale, deoarece este plin de vitamina C, iti mentine starea de bine si imbunatateste vederea.

Lapte degresat
Laptele are si el beneficiile sale, atat timp cat nu este plin de grasimi. Doua pahare pe zi scad tensiunea si reduc riscul de infarct. In plus, consumat rece are un efect racoritor.

Berea neagra
O halba de bere neagra pe zi reduce riscul de stop cardiac cauzat de cheagurile de sange. In plus, cercetatorii au aratat ca reduce si riscul de pietre la rinichi sau anumite tipuri de cancer. Daca luam in calcul si ca are vitamina B si un gust tentant, ne putem obisnui lejer cu ideea de a consuma zilnic un pic de bruna. Este oricum stiut ca un paharel de vin sau bere pe zi face bine, acum ai o scuza in plus sa bei bere neagra.

Apa
Daca ai grija de fizicul tau, deja stii cat de importanta este apa pentru corpul tau, din toate punctele de vedere. Nu inlocui apa cu sucuri sau alte bauturi: patru pahare pe zi scad sansele de diabet de gradul 2 cu 21%. In plus, iti face pielea sa arate bine si te hidrateaza.

Bere lager
Berea lager este cea fermentata si pastrata la temperaturi scazute. Exista mai multe tipuri de lager: Bock, Pilsner, Dortmunder Export si Marzen, dar  si cele mai inchies la culoare precum Dunkel si Schwarzbier. Trei halbe pe saptamana reduc riscul de a face astm.
Daca ti-a placut articolul, te asteptam si pe pagina de Facebook. Avem si Instagram.

bere bine plus riscul face lager neagra bauturi berea consumi daca deja
Distribuie:  

Realitatea.net

Din aceeasi categorie

Mica publicitate

© 2018 - Radio.BZI - Toate drepturile rezervate
Page time :0.1789 (s) | 24 queries | Mysql time :0.074936 (s)