News Flash:

Apa cu lamaie nu este un moft. Cinci motive pentru care medicii o recomanda

14 Ianuarie 2019
821 Vizualizari | 0 Comentarii
Newsletter
BZI Live Video Divertisment
Video Monden
Muzica Populara Curs valutar
EUR: 4.7569 RON (0.0000)
USD: 4.1883 RON (0.0000)
Horoscop
berbec
taur
gemeni
rac
leu
fecioara
balanta
scorpion
sagetator
capricorn
varsator
pesti
Consumul de apa cu lamaie are foarte multe beneficii pentru sanatate

Apa plata cu lamaie este o bautura energizanta care aduce multe beneficii sanatatii si siluetei. Lamaia ajuta la curatirea organismului si are un continut ridicat de vitamina C. Se remarca prin proprietatile antibacteriene, efectele remineralizante si diuretice, in plus ajuta la arderea grasimilor si la intarirea sistemului imunitar.

Iata cinci motive importante pentru care ar trebui sa bei apa cu lamaie:

1. Te energizeaza. Cand incepi dimineata cu o cafea, iti incurajezi corpul sa produca energie sub forma fluctuatiilor glicemiei si a stresului oxidant, iar efectele sunt de scurta durata. Apa cu lamaie produce energie "verde" in corpul tau prin hidratare si oxigenare de-a lungul intregii zile, fara oxidare in exces la nivel celular.

2. Te ajuta sa slabesti. Unul dintre beneficiile majore ale consumului de apa cu lamaie este acela de a actiona ca un accelerator in arderea grasimilor. Atentie insa! Daca suferi de gastrita sau ulcer gastroduodenal, dieta cu lamaie este total contraindicata. De asemenea, cura cu suc de lamaie nu le este recomandata copiilor si varstnicilor.

3. Ajuta la reglarea tensiunii arteriale. Apa cu lamaie face minuni in cazul persoanelor care au probleme cu inima, datorita continutului ridicat de potasiu care regleaza tensiunea arteriala. "Toata lumea stie ca lamaile contin vitamina C din belsug, dar jumatate de lamaie stoarsa intr-o cana cu apa calda are si mult potasiu, excelent in stimularea activitatii cerebrale si in controlul presiunii arteriale", arata Ashley Pitman, specialist in detoxifieri dupa metoda Ayurvedica.

4. Stimuleaza sistemul imunitar. Vitamina C contribuie la sanatatea sistemului imunitar, insa nu poate fi stocata in corp. Din acest motiv, este important sa consumi alimente bogate in vitamina C zi de zi. Bioflavonoizii din lamaie actioneaza impreuna cu vitamina C pentru cresterea capacitatilor sale antioxidante si contribuie la stimularea sistemului imunitar.

5. Excelenta pentru ingrijirea pielii. Datorita proprietatilor antiseptice, lamaia poate deveni un aliat de nadejde in tratarea problemelor legate de piele. Consumul zilnic de apa cu lamaie poate aduce o imbunatatire evidenta a aspectului pielii, actionand ca un remediu antiimbatranire. "E adevarat, apa cu lamaie netezeste ridurile si da chipului un aspect intinerit", explica Pitman.

Pentru rezultate maxime, spune specialistul, combinatia ar trebui consumata in fiecare zi timp de o luna. 'Constipatia, balonarile si oboseala vor disparea ca prin minune", da asigurari medicul.

Daca ti-a placut articolul, te asteptam si pe pagina de Facebook. Avem si Instagram.

vitamina c arderea grasimilor
Distribuie:  

Realitatea.net

Din aceeasi categorie

Mica publicitate

© 2019 - Radio.BZI - Toate drepturile rezervate
Page time :0.1023 (s) | 24 queries | Mysql time :0.012064 (s)