News Flash:

Alege alimentele in locul medicamentelor! 5 probleme de sanatate rezolvate cu alimente minune

18 Martie 2013
560 Vizualizari | 0 Comentarii
Alege alimentele in locul medicamentelor 5 probleme de sanatate rezolvate cu alimente minune

De fiecare data cand ne simtim putin rau, avem o usoara durere de cap sau simtim ca urmeaza o raceala, ne indopam cu medicamente fara sa ne mai gandim daca nu cumva putem combate aceste simptome prin alte metode cum ar fi...alimentele!
 
Iata 5 alimente-medicament si in ce conditii pot fi folosite:

1. Efect antiacidic: Banana
Daca, in mod obsinuit, te confrunti cu arsuri sau indigestie, adauga in dieta ta bananele. Aceste fructe sunt renumite pentru proprietatilor lor antiacide si, astfel, durerile provocate de arsuri vor fi reduse. Mai mult, babanele te protejeaza impotriva dezvoltarii ulcerului stomacal. Si nu doar atat, bananele scad riscul de atac de cord si reduc tensiunea arteriala fiind o alternativa sanatoasa a medicamentelor antiacide.

2. Antibiotic: Usturoiul
Usturoiul are o binemeritata reputatie de antibiotic natural. Un studiu realizat de catre Universitatea East London a descoperit ca alicina din usturoi a reusit sa “omoare” bacterii care au supravietuit  mai multor antibiotice. Desi nu este recomandat sa renunti totusi la pastilele clasice, fara sfatul unui specialist, in cazul tratarii unor afectiuni minore, de genul acneei, poti lua in calcul ustoroiul ca alternativa naturala la antibiotic.

3. Antidepresiv: Ciocolata
Despre ciocolata se stie ca are o influenta asupra imbunatatirii starii de spirit, iar un studiu publicat in Nutritional Neuroscience a sugerat ca acest aliment poate ajuta in neutralizarea simptomelor depresiei. Ciocolata nu este doar bogata in magneziu, care ajuta la relaxare, insa contin si anandamide, un neurotransmitator care ajuta la ajuta la imbunatatirea starii de spirit, si feniletilamina, care creste nivelul endorfinelor. Cu toate acestea ciocolata ar trebui consumata cu moderatie.

4. Remediu impotriva gripei: Mierea de manuka
Mierea de manuka contine multi antioxidanti, dar are si proprietati antibacteriene si antivirale. Poate fi folosita in tratarea mai multor boli printre care ulcerul, aceea si problemele digestive. De asemenea, mierea de manuka poate fi folosita si ca tratament impotriva simptomelor de gripa si raceala in vreme ce proprietatile antibacteriene pot anihila bacteriile care duc la inflamarea gatului.

5. Ajutor digestiv: Ceaiul de menta
Daca suferi din cauza greturilor, flatulentei sau ai probleme cu tranzitul intestinal, o ceasca de ceai de menta iti poate fi de mare ajutor. Menta are un efect calmare a stomacului, ceea ce poate avea ca rezultat reducerea starilor de greata. Mai mult, menta este si antismasmic si ajuta la reducerea spasmelor musculare din tractul digestiv.

Aceste alimente ar trebui folosite nu numai cand ne simtim rau, ci din contra, zilnic, pentru a avea energie, putere de munca si buna dispozitie!
Daca ti-a placut articolul, te asteptam si pe pagina de Facebook. Avem si Instagram.

ajuta poate ciocolata menta aceste antibiotic daca impotriva manuka
Distribuie:  

Realitatea.net

Din aceeasi categorie

Mica publicitate

© 2018 - Radio.BZI - Toate drepturile rezervate
Page time :0.0703 (s) | 24 queries | Mysql time :0.010559 (s)