News Flash:

Ai tot timpul senzatia de maini si picioare reci? S-ar putea sa nu fie de la circulatie. Care este cauza si cum se vindeca

14 August 2018
234 Vizualizari | 0 Comentarii
Sunt multe cauze care au drept rezultat senzatia de maini reci chiar si in anotimpul cald

Ai senzatia mai tot timpul ca ti-a intrat frigul in oase si nu se lasa dus cu una, cu doua? Si, culmea, asta nu se intampla doar in anotimpul friguros, ci si in zilele toride de vara. Care poate fi cauza?

In cautarea "vinovatului" senzatiei de maini si picioare reci si iarna, si vara, cei mai multi s-ar grabi sa dea verdictul "proasta circulatie", asa ca necazul n-are leac. Medicii, adica adeptii medicinii conventionale, ar cauta sa-ti catalogheze neplacerea ca sindrom al uneia dintre urmatoarele afectiuni, sfatuindu-te  s-o tratezi pe cea de care suferi.

Distonie vegetativa - O afectiune cu care se confrunta mai ales cei ce locuiesc la oras, manifestata prin dureri de cap, salturi inexplicabile de tensiune, palpitatii, somnolenta, probleme ale vaselor de sange. In caz de distonie vegetativa, acestea incep sa se scurteze, ceea ce duce la o slaba alimentare cu sange a diverselor organe si sisteme, inclusiv a extremitatilor, de unde si picioare, si maini reci tot timpul.

Anemie feripriva - Cand organismul sufera din cauza deficitului de fier, pierde foarte repede caldura, de unde si permanenta senzatie de frig.

Alimentatie hipocalorica - De maini si picioare reci sufera si cele care tin mai mereu tot felul de diete pentru a slabi. Cand organismul este mai tot timpul vitregit de grasimi, problemele nu intarzie sa apara, iar printre acestea, si neplacuta senzatie ca mainile si picioarele parca ar fi de gheata.

Hipotiroidie - Cand glanda tiroida produce o cantitate prea mica de hormoni, de frig sufera nu doar mainile si picioarele, ci intregul corp.

Circulatia sangelui incetinita din cauza constrictiei vaselor sangvine.

O alta cauza ar putea fi hipotensiunea.

Deficit de yang, exces de yin

Adeptii medicinei traditionale chineze au o parere mult diferita. Din perspectiva acestora, sindromul de maini si picioare reci, mai ales cand este insotit de dureri de spate, de genunchi, probleme legate de mictiune, libidou scazut, stari de oboseala sau ameteala, limba palida si umflata, puls slab, se considera a fi cauzat de un dezechilibru energetic intre yang si yin, mai exact o deficienta energetica yang a rinichilor.

Sfaturile medicilor chinezi

Pentru a scapa de disconfortul provocat de extremitatile reci, adeptii medicinii traditionale chineze recomanda urmatoarele remedii:

- Bai fierbinti de picioare cu apa in care s-a adaugat sare grunjoasa (1 kg de sare la 5-10 litri de apa), urmate de masarea lor cu uleiuri esentiale "calde"(de ghimbir, scortisoara, fenicul) si incaltarea de sosete din lana sau bumbac. Cel mai indicat este sa se recurga la acest procedeu seara, inainte de culcare. O asemenea procedura va inlatura oboseala, va imbunatati circulatia venoasa si va favoriza somnul;

- Masarea spatelui in zona lombara, a gleznelor, talpilor si palmelor. Potrivit medicinei chineze, pe talpi si in palme se afla o multitudine de puncte de acupunctura, in legatura directa cu toate organele si sistemele organismului, prin care circula energia vitala. Masandu-le, circulatia venoasa este mult imbunatatita, corpul incarcandu-se apoi cu caldura si energie. Cel mai bine ar fi sa recurgi la un asemenea masaj si dimineata, si seara;

- Comprese cu sare. Mai exact, aplicarea pentru 1-2 ore pe zona lombara a spatelui, in partea de sus, spre rinichi, a unui saculet de panza umplut cu sare grunjoasa incalzita;

- Evitarea statului indelung pe scaun. Daca activitatea pe care o desfasori la locul de munca impune o asemenea pozitie, intrerupe-o din cand in cand si preumbla-te prin incapere, iar acasa exerseaza mersul pe varfuri si calcaie. Si fa zilnic exercitii de respiratie si relaxare, la birou, in mijloacele de transport, acasa;

- Preferinta pentru alimente "calde". Introducerea in dieta zilnica, cu precautie in cazul hipertensivilor, a alimentelor "calde" energetic: praz, seminte de marar, usturoi, ridichi, dovlecei galbeni, sfecla rosie, fasole, linte, orez, scortisoara, mere, mandarine, iar in cantitati rezonabile, si nuci, alune, miere de albine, zmeura, capsune, lapte de soia, peste, carne si evitarea produselor lactate si a arahidelor.

Daca ti-a placut articolul, te asteptam si pe pagina de Facebook. Avem si Instagram.

senzatie afectiune maini reci
Distribuie:  

Realitatea.net

Din aceeasi categorie

Mica publicitate

© 2018 - Radio.BZI - Toate drepturile rezervate
Page time :0.0782 (s) | 35 queries | Mysql time :0.016833 (s)