News Flash:

Ai pete albe pe unghii? Pana acum se credea ca indica lipsa de calciu, dar nu este DELOC asa!

1 Octombrie 2015
2264 Vizualizari | 0 Comentarii
Ai pete albe pe unghii Pana acum se credea ca indica lipsa de calciu dar nu este DELOC asa
Multe persoane considera ca sunt sanatoase si ca au un stil de viata corect, fara excese.

Chiar daca ai o alimentatie echilibrata si faci miscare in fiecare zi, afla ca poti suferi fara sa stii de diverse afectiuni. Corpul are insa o modalitate de a-ti semnala aceste lucruri prin diferite semne, pe care nu trebuie sa le ignori.

Spre exemplu, daca observi ca ai pete albe pe unghii, acest lucru inseamna ca ai o deficienta de zinc, si nu de calciu, asa cum se credea pana acum. Poti corecta acest lucru prin consumul de alimente bogate in zinc, cum ar fi fructe de mare, spanac, fasole sau ciuperci.

Daca ai mainile mai tot timpul reci nu inseamna ca ai probleme cu circulatia sau cu sistemul imunitar. Acest lucru indica o deficienta de iod. Mananca alge marine, cod, creveti, ton si cartofi copti pentru a rezolva aceasta problema.

Daca ai pielea foarte uscata si usor iritabila ai o deficienta importanta de vitamina A. Pentru a o rezolva consuma carne rosie, fructe de mare si unt.

daca acest deficienta lucru fara fructe inseamna mare pentru poti prin zinc
Distribuie:  

Realitatea.net

Din aceeasi categorie

Mica publicitate

© 2018 - Radio.BZI - Toate drepturile rezervate
Page time :0.1211 (s) | 36 queries | Mysql time :0.043010 (s)