News Flash:

Rihanna se poate lauda cu cel mai sexy posterior din showbiz

13 Iulie 2012
891 Vizualizari | 0 Comentarii
Rihanna


Rihanna pare sa fi trecut peste socul de zilele trecute, cand si-a inmormantat bunica. Ca sa mai uite de durere si griji, cantareata a iesit la o plimbare cu yachtul, dandu-le de lucru paparazzilor. In stilu-i caracteristic, Rihanna a venit la plaja puternic accesorizata cu inele, bratari si cercei supradimensionati, si cu parul valvoi. Cantareata pare intr-o forma fizica de exceptie, semn ca dieta si exercitiile fizice au dat rezultate.



Se stie ca Rihanna tine un regim creat de expertul in fitness si nutritie Harley Pasternak, care are 5 principii:



1.    Trebuie sa mananci 5 mese pe zi.



2.    Fiecare masa trebuie sa contina 5 ingrediente-cheie: proteine, fibre, carbohidrati sanatosi, o grasime mononesaturata si o bautura fara zahar. 



3.    Prepararea fiecarei mese dureaza doar 5 minute.



4.    O zi pe saptamana ai voie sa mananci orice vrei.



5.    Faci exercitii fizice acasa, timp de 25 de minute zilnic, 5 zile pe saptamana.


nbsp rihanna cantareata fizice mananci mese minute pare saptamana trebuie
Distribuie:  
Incarc...

Realitatea.net

Din aceeasi categorie

Mica publicitate

© 2017 - Radio.BZI - Toate drepturile rezervate
Page time :0.1104 (s) | 25 queries | Mysql time :0.012512 (s)

loading...